Vitor_Maromba

Não filho. Individualismos existem, mas tem limite. Se fizer déficit grande natural vai perder massa magra, eh conta de + e -, não tem segredo. Não entendi direito oque vc quis dizer, mas definitivamente não se cria massa magra em cutting, fisiologicamente eh impossível em algum nv que seja sensato. Tire isso da cabeça. Bulk = criar massa magra com mínimo possível de acúmulo de gordura. Cut = mandar embora a gordura com o mínimo possível de perda de massa muscular. O segredo pra ambas acontecerem assim é não ter pressa, e o superavit ou o déficit calórico serem pequenos.

Há pessoas que nesse momento começam o uso de durateston pra não catabolizar nesse longo período de uma semana sem treino. Não seria desculpa, já que é totalmente lógico. Já tomou uma agulhada, o outro lado da bunda da virgem ainda. Fikadica.

Caralho velho. Médico e rápido, tá perdendo tempo aqui escrevendo.

Colocar uma meta de tempo normalmente eh um tiro no peh. Pra chegar nesse estado vc ficou sem atividade física e com superavit calórico, pra mandar gordura embora basta inverter as coisas. Déficit calórico, puxar ferro, cardio. Mantendo essa rotina fatalmente as coisas voltarão ao normal.

Tamox entra soh se formar pedra. Da uma lida aqui, tá bem mastigado como proceder:

Sem mais. Definitivamente não eh a sua testo endógena. Reveja rotina de cardio, dieta e treino, não tem ideia de como isso ajuda.

Tô usando pharmacom. Tempos atrás eu não diria isso, mas hoje entre muscle e lander eu iria de muscle.

Cara, eh tão simples... Leia aqui:

Um fumante normalmente não quer largar o vício. Quando quer, não consegue. São coisas diferentes, mas definem bem oque é vício.

Sem mais.

Esse pedaço já matou a questão.

Uso a quase 20 anos. Nesse período fiquei alguns poucos sem usar, trabalho, tive filhos, voltei com o uso. Recentemente fiquei alguns meses com dose de TRT. Dose menor na verdade. 70mg por semana aproximadamente. Minha rotina de trabalho eh bastante longa e estressante, 10 as vz 12 hrs por dia. Mantive também a rotina básica de treino, cardio e dieta. Obviamente foi um período em que meu cansaço físico mudou demais, e talvez esse excesso de cansaço físico também tenha contribuído pro cansaço mental. Quando voltei com o uso suprafisiologico isso mudou bastante. Agora, há coisas a considerar aí. Será que uma dose de TRT normal daria o mesmo efeito? Não sei, não testei. Um cruise normal daria o mesmo efeito? Com certeza, já testei. E aí mora o problema. Eu pelos longos anos de uso não tenho mais uma produção natural descente, virei escravo da agulha visando estética, já tenho quase mais tempo de vida dependente de agulhas que natural. Não tem como dizer de forma alguma que ser escravo de alguma coisa trás qualidade de vida. Vejam, a testo aumenta a qualidade de vida de alguém que tem hipogonadismo. Ela aumenta, melhora, mas nunca será a mesma coisa de ter a produção natural. A medida que eu dependo totalmente de algo exógeno pra melhorar minha qualidade de vida, eh buscar se aproximar do natural. Não ser natural, pois o natural não precisa de nenhum artifício. Aí vem a segunda complicação. As doses. Pelo simples fato de vc se escravizar pela agulha, sua qualidade de vida já diminuiu. Ao passo que vc sobe as doses, está se escravizando mais ainda, buscando algo que soh pode ser mantido com o uso constante. Além das doses mais altas e mais constantes que vc se obriga a usar, vem ainda o combo de fármacos de prevencao/tratamento, para que consiga se manter usando altas doses e segurando a ilusão por mais tempo. Como isso pode ser qualidade de vida? Suas visitas aos médicos e postos de coleta aumentam. Onde isso é qualidade de vida? Os estragos de longo prazo acabam aparecendo. Coração, rins, fígado, careca, etc etc. Eu já tive, relatei em outro tópico, levo com controle médico. Hormônios não tem e nunca terão relação direta com qualidade de vida, há não ser pra quem tenha hipogonadismo. E hipogonadismo também é insuficiência de produção, e não as besteiras que lemos todos os dias aqui de gente querendo se atribuir hipogonadismo por terem uma rotina sedentária de merda. Hormonio eh virar escravo de agulha, remédios, médicos, exames e futuros problemas por estética. Soh isso e mais nada. Nunca qualidade de vida, pelo contrário, ela deteriora buscando essa estética. Quer usar use, eu uso e não recrimino, mas tenho a convicção que troquei qualidade de vida por estética. Se olhar no espelho e gostar de ver seu corpo musculoso não é qualidade de vida tão pouco. É uma prisão. Nada que te aprisione, que te escravize pode ser relacionado a qualidade de vida. Hormônio é um vício pior que cigarro. Dificilmente vê ex usuários. Não sejamos hipócritas, eh legal ter um corpo diferenciado das demais pessoas, mas construir ele é se aprisionar cada vez mais, não só nos hormônios, mas em toda uma rotina regrada. Quem sobe no palco de um Olímpia eh um prisioneiro, de hormônios, remédios, exames, dieta, etc etc. Isso eh abrir mão totalmente de qualidade de vida. Admiro muito, mas é uma prisão. O nv do quanto vc perde de qualidade de vida e se aprisiona cada vez mais soh depende de onde vc quer e consegue chegar. Quanto mais longe for, mais escravo, menos qualidade de vida.

Começou a evoluir, muito bem.

Se vc prestar atenção na sua dieta vai conseguir afinar a pele usando testo e deca. Se não olhar pra sua dieta pode usar oque for que a pele não vai afinar.

Problema dessas marcas é o transporte. Gh tem que sair da geladeira no gelo, receber e já ir pra geladeira denovo. Qualquer coisa que não tenha esse padrão fuja. Esquentou, perde muito da qualidade, isso se não estragar totalmente. De resto, comprou, faz exame, bateu, abraço.

Manguinhos no exame deu melhor que geno.... 🤪

Leia esse.

Colaterais que sentiu eram só o início, iriam piorar. Os surtos e mudanças de humor começam normalmente perto da quarta semana. Agora, com 19% de bf devia usar somente 250mg de testo e olhe lá...

Muito cedo ainda. De bastante atenção a dieta, malhe, faça cardio. Hipo corrige fácil com medicação, e te deixa dentro da normalidade.

Sinto te dizer, mas pra quem eh alto a jornada eh maior. Com 40 de braço pela sua estatura vai parecer alguém que treina, mas longe de ter um bom volume ainda.

Nem achismo, nem crença. Abraço bixo.

Kkk, entre outros.

Depende... Um natural no primeiro ano de dieta e treino pode ganhar até mais de 10kg de músculos. No segundo ano levando dieta e treino a sério 5. Se alguem usa hormonios nesse periodo mais iniciante, atribui a ele esses ganhos, quando nao eh. Depois de estabelecer um bom shape com boa massa magra constituida e entrar com hormonio esses ganhos do primeiro ano nao se repetem. Tudo muda muito de quando vc começou a levar as coisas a sério. E nao estou dizendo que os hormonios nao sao um diferencial. Sao sim, e muito, mas sem fazer dieta e treino descentes, nao ajudam em nada. Se está evoluindo ganhando músculos com pouca gordura junto, significa que a dieta e o treino estão ok.

Não. Entendam uma coisa de uma vez por todas, hormônio é potencializador. Ele soh vai fazer diferença se a dieta estiver alinhada, treino minimamente adequado. Veja quantos mil posts são abertos no fórum anualmente de cidadão usando hormonios sem shape algum. Vcs se prendem a mágica do hormônio, mas este não faz absolutamente nada sem dieta.