Vitor_Maromba

Eu fiquei uns anos parado e voltei a malhar quase com 35 também. Malhei 3 anos limpo, deu uns 15kg a mais no peso, bf de 23-24 pra 12-14. na época também estava com indisposição, libido meia boca, cansaço... Fiz exames e os meus estavam muito ruins, os seus estão excelentes. Natural, sem nada, melhorou a disposição, libido, cansaço, composição corporal. Pq? Alimentação correta, treino com pesos, cardio. Isso é tudo que vc precisa agora, abraço.

Obrigado!!

Qualidade de shape comendo 5000 kcal com o seu tamanho não vai ter, vai virar saco de banha. Leia esses 2 tópicos, vão te ajudar a ajustar as coisas.

No seu relato acho não, tenho certeza. Eh bem comum usuário mais novo e com dose mais baixa sentir isso. Aplica a dura da aquele libido, passam os 3-4 dias da meia vida do propionato e não sentem mais o mesmo. Aí trocam por cipionato ou enantato e dizem que prejudicou a libido. Não tem nada disso. Quando se começa a usar qualquer ester de testo a libido sobe, com o tempo o corpo se habitua, e vc acha que o "normal" eh falta de libido. Aí usam dura e esse efeito reaparece, por causa do propionato. Isso com o tempo acaba também, de qualquer forma, não é ok. Em vez de propiciar uma estabilidade hormonal e ter relações sexuais normais, essa variação na verdade acaba prejudicando o corpo de encontrar esse equilíbrio, e existe a possibilidade de daqui uns meses vc estar fazendo um post pedindo auxílio pq a libido foi embora. Quanto mais estável for tudo, principalmente na parte hormonal, melhor. E convenhamos, com 200mg de testo no corpo vc não devia precisar de ajudinha nenhuma pra "impressionar" a gata.

Propionato da dura novo tadalafila então...

Quem vai te responder isso eh a balança. Se pese denovo daqui uns 15 dias e veja se o peso estabilizou. Pequenas variações podem ser desprezadas.

Aqui tem suas respostas:

O objetivo ainda é secar correto? Não vejo necessidade de acrescentar mais hormônio algum, talvez um estimulante. Na parte final deste guia que vou postar falo sobre hormônios e estimulantes no processo de emagrecimento.

Aqui explica isso.

Pode. Da uma lida, pode te ajudar.

Já está tomando bastante coisa, não precisa mais nada de suplemento agora, e tribulus certamente será soh pra gastar dinheiro a toa. Sua atenção agora é com a dieta e manter a rotina de treinos e cardio. Nada de hormônios com esse bf. Gaste um pouco de tempo e leia esse tópico, vai ajudar no seu processo:

Oque mais me chamou atenção nem foi o hematocrito, mas o hdl. Ou vc usou outras drogas, ou introduziu agora soh rotina de cardio de verdade. Atenção no cardio e água, hdl e consequentemente hematocrito vão melhorar. Abraço.

Se tá mandando soh testo mesmo tá faltando água e cardio na sua rotina. Usuário de testo não pode abrir mão de cardio.

Da uma lida, quem sabe te ajuda.

Vai melhorar sim, rosuvastatina somado a cardio e alimentação limpa eh bem eficiente.

Não sei, deu uma pesquisada no Google e encontrou algo?

Posta uma foto sem camisa, de frente relaxado pra vermos essa gineco.

Como esta o bf? Já tem massa muscular suficiente pra entrar com hormonios e os seus receptores musculares captarem ao máximo possível essa testo em excesso? Essas duas perguntas são fundamentais a vc. Caso a resposta à ambas seja boa, ou seja, bf baixo e uma boa quantidade de massa muscular (que vc constrói com uns 3 anos de treino e dieta adequada), a resposta para oque vc precisa está neste tópico: Se vc ainda não tem boa quantidade de massa muscular e bf baixo, neste caso pare com esses ciclos e vá construir isso natural primeiro. Abraço.

Vc esta em bulk correto? Se estiver, seu corpo usa primeiro carbo como fonte de energia, depois a gordura, e por último a proteína. Como está "bulkando", está com excesso de energia sendo jogada no corpo, 2g kg ou próximo disso fornecem toda a proteína que vc precisa pra síntese proteica. Tem quem use ateh menos em bulk, algo próximo de 1,5g kg. Raciocínio diferente do cutting, que pede proteína mais alta. E o excesso de nutrientes? Uma parte é armazenada, outra parte é excretada. Seu corpo não gasta 100% do carbo pra depois gastar 100% da gordura e depois somente a proteína. É óbvio que ele vai pela via mais fácil, primeiro carbos, depois gorduras, mas todos os processos (são diversos) continuam ocorrendo. Óbvio que se a maior parte da sua ingestão for de proteínas, a maior parte será usada na síntese proteica, uma parte sera convertida em glicose e usada/armazenada como energia, e outra parte excretada. O mesmo vale pra carbo e gorduras. Edit. Deixando bem claro que estou escrevendo pra pessoas comuns e não atletas com toneladas de músculos.

Eu levei tempos até aprender a não me pesar todo dia. Tudo na musculação é um processo, e lento. Se vc mudou pra 3500 saindo de 4500, não se pese, só confia no que está marcando e segue aderente ao plano. Dali 2 semanas se pesa. Anota. Mantém. Passa mais 2 e se pese denovo. Precisa de intervalos mais longos. Confia no processo e no que está fazendo, se mantém aderente e esquece um pouco a balança, ou vai ficar doido com essas pequenas variações.

Saindo do superavit vc não perderá tanta água, glicogenio e fezes assim, se esta trazendo pra manutencao. A variação de peso não será tão grande, diferente se fosse pro cutting.

Quem sabe te ajuda. Acho um pouco difícil nessa fase de mudança vc conseguir seguir uma dieta travada. Da uma lida no passo a passo aí desse link que postei acima, talvez te ajude.

Vc já está sofrendo com aromatização demais aplicando 1x a cada 10 dias. Embora subir a dose pra 200mg a cada 7 dias vá deixar a testo mais estável, ao mesmo tempo haverá mais aromatização, pois sobrará mais testo a ser convertida em estradiol. Será medir pós e contras e como seu corpo reagiria somente na prática. Lembrando que a partir que sair do fisiológico demais danos que acompanham uso prolongado de esteroides em doses suprafisiolofica também devem entrar na balança.

Ninguém em dose fisiológica deveria nem pensar em usar anastro. Oque vc está fazendo injetando os 2ml a cada dez dias? Injeta uma dose suprafisiologica. Conforme os dias passam ela cai pro fisiologico baixo. Na hora que vem a porrada de testo da injetada seu corpo pega aquele excesso de testo e passa a aromatizar mais. Conforme a meia vida vai passando e a quantidade de testo vai diminuindo, fica desbalanceado a testo/estradiol. Claro que com o tempo o empilhamento ameniza essa flutuação. Eu acho tão, mas tão mais simples utilizar uma dose menor mas mais constante justamente pra não haver essa flutuação hormonal pelo decaimento da testo. Mas o deposteron eh ampola de 2ml... e aí oque podemos fazer? Trocar o ester. Usa enantato, meio ml por semana. Variação hormonal mais estável, dose fisiológica.

6-7 meses de treino. Não tem massa muscular suficiente pra absorver essa testo a mais, por isso está se enchendo de colateral. Eh soh o começo, outros virão. Eu também acelerei forte dos 21 até quase os 30. Fiquei uns anos parado, definhei, a hora que voltei malhei 3 anos limpo antes de partir pra testo. Um desperdício jogar fora os 3 primeiros anos de criação de músculos limpo. Tá lá no tópico de eas essa informação inclusive. Minha recomendação eh vc fazer uma tpc e seguir limpo por pelo menos 3 anos, ainda mais já tendo desenvolvido gineco. 6-7 meses eh muiiiito pouco. Os colaterais só estão começando, pare e ajuste a quantidade de musculatura enquanto eh tempo.