jfonseca1

"Não acredito que os esteróides possam causar malefícios" ... esse forum vai lhe servir bastante.. comece a ler

opa nao vamos generalizar.. rs Vamos la.. vou falar o que eu faria no lugar do meu colega de profissao (nao vou comentar o que ele fez ou nao de errado) 1) Primeiro ponto que eu achei mais interessante foi voce ter usado a palavra de confianca e ta aqui pedindo uma segunda opiniao.. algo para refletir 2) Seu objetivo eh ganhar bastante o volume, ganhando o minimo de BF possivel.. pode ter certeza que o que te fazer alcancar isso eh uma dieta consistente AO longo do tempo.. nada de projetinho de 10 semanas... 3) Aumentaria a ingesta de agua para no minimo 4L.. diminuiria o treino de 6 vezes para 5x na semana e nos 2 dias de "descanso" faria cardio de 30-45 min com FC 120-140bpm 4) Em relacao a primeira pergunta.. voce tem algo classico da relacao TEMPORAL entre fco-efeito colateral. Tomou, apareceu, parou de tomar desapareceu. Tendo isso em vista, usaria um ester de curta duracao, seria mais facil perceber efeitos colaterais e tentar controlar-los. 5) Segunda pergunta so depende de voce.. PS: Com 20 anos de idade, ja indo pro seu segundo ciclo da pra ver que paciencia nao eh o seu forte.. o medico vai respeitar a autonomia do paciente.. mas cuidado com as doses e a grande quantidade de manipulado.. enfim complicada a situacao

acho que da pra parar por aqui a discussao . Bem resumido e ao ponto. Ainda assim, foco na individualidade de cada um e na minha humilde opiniao, sao poucos que realmente sabem trabalhar com mulheres para diminuir o maximo possivel a % de colateral que ela vai ter

Hoje a literatura tende a considerar o tratamento de hipoT subclinico em caso de gravidez ou quando seu TSH eh maior ou igual a 10. Nao sei como era ha 10 anos atras, mas de acordo ao seu exame da semana passada voce é eutiroidea, ou seja, esta normal. Enquanto aos nodulos nna tireoide, provavelmente nesse forum mais da metade vai ter algum micronodulo na tireoide, eh um achado muito comum, agora com certeza as caracteristicas dos mesmos sao benignnas, caso contrario, ja teriam lhe indicado uma PAAF. So pra terminar: o hipoT subclinico é tratado para evitar uma evolucao a hipoT e por conta dos riscos cardiovasculares aumentado.

Peso 103kg Altura 1,79 BF 13% Supino reto (sem a barra): 50kg cada lado

post interessante.. nao sou adepto ao pre estabelecimento do tamoxifeno em protocolos sem sinais sugestivos.. mas boa leitura

Concordo, mas normalmente em laboratorios eles poem o numero depois de um fator de diluicao que eles usam..

Eu faria 1 musculo por dia com uma boa consciencia e uma boa carga ja que voce tem pouco tempo e descanso.. + dieta ajustada n tem como dar errado.. tem que ter paciencia

Eu fiz um topico sobre como melhorar o sono e fazer a higiene do sono.. procura la depois

Tudo dentro do padrao.. pode continuar usando

é verdade, e ta dado porque em alguma parte molecular tem similaridade entre elas.

eu com pontos fracos gosto de fazer estimulos (2 exercicios no maximo com 3 series com pouca carga) 3x na semana e ja era.. dei uma melhorada boa nas x q fiz isso

nao tinha lido o contexto, apenas vi que tava pedindo uma avaliacao. Tem males que vem para o bem. Enfim, da pra martelar bastante nessas costas ai. Faria 2 treinos de costas (no dia de posterior de perna varia uns terras e umas remadas pra pegar parte baixa da dorsal)

eu peso 103kg com 179cm e to comendo 3200 calorias.. nao eh porque voce ganhou X de peso/massa magra ou o que seja em uma semana que na outra vai acontecer a mesma coisa.. eu ate reduziria essa ingesta calorica, diminuiria o volume de treino mas treinaria com mais consciencia e teria paciencia e consistencia.. tentar ver ganhos mensais pelo menos.. nao semanais.. nao eh atoa que o esporte eh body building........

Minha opiniao (nao necessariamente o que voce tem que fazer): Principalmente dorsal.. desde da insercao baixa dela.. perna.. quadriceps como um todo.. muito exercicio de aducao tambem.. da pra ver que voce seca mas nos membros superiores que nos inferiores.. mas acho que martelando a dorsal ai ja da uma boa impressao

Beijem na boca = Deem as boas vindas a mononucleose kkkkkk.. so pra zoar boa postagem

eh serio isso: kkk comrpe uma camisa PP que com 30 tu ja fecha

Em relacao a correção de postura: RPG ou Pilates. Secar e definnir: Treino constante e dieta com deficit calorico

Cara se voce esta com um coach, voce tem que fazer essas indagacoes a ele. abc

Exames Auto percepção dos sintomas.. a clinica é sempre soberana.. lembrando que muito provavelmente seu eixo nunca mais sera o mesmo (pra nao dizer nunca)

O ideal amigo é voce focar na dieta e melhorar todos os dias. Ter paciencia e disciplina.. nada de pensar em coisas pre estabelecidas.. quem se vence todos os dias eh voce mesmo abc

outra forma de usar o HCG poderia ser 2x na semana 250UI totalizando 500UI/semana (deixando claro subcutaneo) por pelo menos 8 meses e 50mg de clomifeno.

25x7 no ombro e vasto lateral se tu tiver com um BF aceitavel

perfeito. apenas achei muito interessante a comparacao entre um opioide bastante conhecido e bastante usado na pratica clinica e um esteroide. Com certeza. Infelizmente muita coisa dentro desse mundo ainda é de "fazer para saber", e isso nao conta a individualidade de cada um. abc

no spotinjections tem toda a informacao necessari.. compre 25x0,7 ao ivnes de 0,6 porque o liquido sai muito mais facil e voce pode puxar o oleo mt melhor tambem