jfonseca1
-
Total de itens
634 -
Registro em
-
Última visita
-
Dias Ganhos
4
Tudo que jfonseca1 postou
-
250mg Dura Semana - 1º Contato
jfonseca1 respondeu ao tópico de TrueLion em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nao vou me meter na parte da dieta, mas me impressioa voce com 34 anos e a medica te pedir um exame de prostata. Nem o ministerio da saude tem algo estabelecido sobre o rastreamento de qualquer coisa que seja relacionada a prostata. Exame completamente desnecessario. A aplicacao tu pode ver no site do spotinjections existem varios locais.. eu particulamente prefiro no ombro e no vasto lateral pois tenho mais controle.. -
aplicação
jfonseca1 respondeu ao tópico de Ironhidee em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Depende de quantos mg/ml tu vai tomar por aplicacao/semana -
Foto Gostaria de críticas positivas
jfonseca1 respondeu ao tópico de Themasterofnature em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Meio complicado esse uso dessa insulina.. me espanta que voce esteja tomando insulina dessa forma e apenas insulina.. tu controla sua glicemia como:!? Hipoglicemia eh um perigo.. -
Blast com hemogenin para ganho de peso.
jfonseca1 respondeu ao tópico de Thiago_mma em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Quando tu sair do esporte, tu pensa em usar os esteroides, ja que isso seria considerado dopping. Como ex-atleta profissional de outro esporte, me da nojo ver isso -
Estradiol
jfonseca1 respondeu ao tópico de MarcosMM em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
como ja está abaixo, n preciso falar nvoamente, mas tem um post do @Vitor_Maromba que fala sobre isso. Apenas um comentario: Eu particulamente com meus alunos prefiro usar sempre drogas com meia vida curta porque eh mais facil manipular colaterais, e nunca inicio anastrozol ou outras medicacoes ou pre estabeleco o uso do mesmo em algum dia sem alguns relatos dos alunos -
Primeiro Ciclo Dura + Deca
jfonseca1 respondeu ao tópico de iPsicoL em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Amigo, completa pelo menos 3 anos de treino e dai comece a usar as paradas.. tu ta com 65 kg.. da pra ganhar muito ainda -
ajuda com sintomas
jfonseca1 respondeu ao tópico de ELIANDERSON melo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tudo ok com seu USG.. a conceira é um sintoma comum sim ja que a hemorroida interna eh coberta por mucosa e realmente quando exterioriza coça e pode sangrar.. n entendi o sangramento na regiao urinaria.. voce falou que sangrava enquanto defecava.. -
ajuda com sintomas
jfonseca1 respondeu ao tópico de ELIANDERSON melo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Voce tem um cisto prostatico, e nao uma hiperplasia prostatica benigna. N creio que com 250mg de dura semanal por 5 meses faria com que seu DHT mandasse tanto estimulo trofico a sua glandula para aumentar de tamanho (seria a unica possivel relacao). O cisto prostatico nao teria relacao com a durateston. Agora tem que ver se no ultrassom o cisto foi apenas uma imagem anecoica com bordes regulares sem nenhum conteudo. Enquannto a sangramento leve em momentos de defecacao com maior esforco, provavelmente voce tenha hemorroidas grau II que se exterioriza ao defecar e pode sangrar (eh um plexo venoso) frente a situacoes de aumento de pressao e volta pra dentro sem reducao manual. -
Dúvida ligandrol + silimarina
jfonseca1 respondeu ao tópico de SonVonOdin em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eh mais valido tu tomar teu tempo pra ler varios artigos que estao disponivel ai e refazer seu post.. a informacao ta aqui.. so n tem quem nao quer.. ou tem preguica Fora que tu vai tomar uma medicacao extremamente hepatotoxica.. antes um NAC pelo menos 1g do que silimarina.. mas é melhor tu n tomar nada por enquanto e ir estudar um pouco pro bem da sua saude -
Opnião sobre protocolo medico
jfonseca1 respondeu ao tópico de sucri em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Teria que ver o que ele falou pro medico tambem. Um cara sendo bem acompanhado, com exames, com sintomatologia de hipogonadismo (seguramente tem com essa idade), com uma recarga hormonal dessa com certeza vai lhe fazer mais bem do que mau. Multivitaminico n gosto, tudo subdosado. Melhor se suplementar com um bom complexo B manipulado, Vitamina D + Vit K2 + Vit C.. 6 dias de treino.. parece ser bastante... pouco tempo de descanso pro musculo e principalmente pro SNC.. nessa idade o descanso deveria ser prioridade tambem (ou em todas as idades melhor dizendo) -
Antidepressivo e hipertrofia (ganho de massa)
jfonseca1 respondeu ao tópico de Bia007 em Dieta e suplementação
Alguns antidepressivos podem causar ganho de peso como os antidepressivos triciclicos, mas hoje em dia existem familias de antidepressivos mais novos e com menos efeitos colaterais, inclusive sem o ganho de peso como efeito colateral comum. -
Hoje em dia, voce so seria indicada medicacao caso fosse gestante ou seu TSH estivesse maio ou igual a 10. A PAAF é a puncao... exatamente o que voce falou.. perfeito entao
-
[Versão 2.0] Porque praticar uma alta ingestão de proteínas
jfonseca1 respondeu ao tópico de Lucas, o Schrödinger em Dieta e suplementação
Na hora.. vou mencionar alguns.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8067427/ (ingesta optima em pacientes com doenca renal cronica com sarcopenia) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6950466/ (dieta com alta ingesta de proteina em esteatose hepatica nao alcoolica) mandei 2 links mostrando os 2 lados da moeda.. de um lado pessoas que defendem uma ingesta baixa de proteina.. do outro uma ingesta alta.. diferentes doencas diferentes visoes.. -
Mulheres com corpo atlético e musculoso atraem ou repelem os homens?
jfonseca1 respondeu ao tópico de Sabrine crystal em Área Feminina
o que repele eh repelente! normalmente pra mosquito! -
Bem sutil a diferenca. Tente fazer mais alongamento, talvez liberacao miofascial com algum profissional competente, mas eu aposto que eh genetica (+ a punheta)
-
[Versão 2.0] Porque praticar uma alta ingestão de proteínas
jfonseca1 respondeu ao tópico de Lucas, o Schrödinger em Dieta e suplementação
muito interessante seu artigo.. na medicina tem uma discussao muito interessante sobre a quantidade de consumo de proteinas por kg.. principalmente em pacientes com doencas renais.. vale a pena a leitura abc -
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
jfonseca1 respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
acho que tu pensou que foi ironia mas n foi nao.. relaxe.. boa evolucao eh o que importa.. e que voce se sinta bem -
depende do seu volume de treino e de sua recuperacao.. existe uma diferennca entre recuperacao do musculo e recuperacao do SNC.. so te acompanhanndo pra entender
-
O desmame do zolpidem eh complicado. Primeiro voce esta tomando errado o zolpidem. O zolpidem eh pra voce tomar literalmente quando voce estiver deitado tudo no escuro pronto pra dormir. Nao eh pra tomar e ficar no celular.. faz parte da higiene do sono.. existem varios relatos interessantes de pessoas com o zolpidem porque n tomam de maneira adequada.. enfim o zolpidem eh facil de criar dependencia psicologica e tambem tolerancia (aumentar a dose pra ter o mesmo efeito).. dificil eh depois tirar..
-
UPPER LABS É BOM???????
jfonseca1 respondeu ao tópico de Matheusone em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nao consigo entender quem deixa de comprar uma droga X na Landerlan por 70 reais em um underground por 50.. mas tem doido pra tudo -
É errado treinar quadríceps/glúteo em um dia e isquiotibiais no outro?
jfonseca1 respondeu ao tópico de Luizito123 em Treinamento
eh so prestar atencao no volume..