Cousseau_999999
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luccadias reagiu a uma resposta no tópico:
Qual a diferença estética no músculo sóleo?
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Tenho esse problema, tô lindando bem, só vomit duas vezes até agora.
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Qual a diferença estética no músculo sóleo?
Cousseau_999999 respondeu ao tópico de luccadias em Treinamento
Vai deixar a "canela" igual um cano PVC, esse é o efeito. -
Choques no braço ao fazer exercícios.
Cousseau_999999 respondeu ao tópico de Cousseau_999999 em Treinamento
Ainda bem que eu não sou analfabeto funcional. -
Choques no braço ao fazer exercícios.
Cousseau_999999 respondeu ao tópico de Cousseau_999999 em Treinamento
No meu caso não é isso, mas valeu a intenção -
Choques no braço ao fazer exercícios.
Cousseau_999999 respondeu ao tópico de Cousseau_999999 em Treinamento
Tá louco, nessa época dava MUITO e só meses músculos e nas costas, mas eu descobri que tinha anemia na época se não me engano, enfim, hoje em dia voltei aqui por causa do mesmo problema (hoje em dia não tenho anemia), tenho MUUITO MAIS CONHECIMENTO (vou atuar na área), entao não faço execuções erradas, comecei a fazer exames e vou atualizar assim que puder. -
felipesouza96 reagiu a uma resposta no tópico:
Choques no braço ao fazer exercícios.
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Choques no braço ao fazer exercícios.
Cousseau_999999 respondeu ao tópico de Cousseau_999999 em Treinamento
Sim, eu faço o aquecimento Pior que não, pegada bem aberta -
Quando vou fazer algum exercício que envolva o antebraço direito e tríceps direito (principalmente o tríceps) com um pouco mais de carga e que necessite de mais esforço, sinto muitos choques no músculo, no tríceps sempre acontece, no antebraço só acontece quando eu tô com o músculo bem cansado e fazer bastante esforço. Os principais exercícios que dão os choques no tríceps são supino reto e na flexão, e os choques no antebraço acontecem na remada baixa. Tenho 1 mês de treino.