Fala galera, vim aqui dpois d mts pesquisas por conta de muitas duvidas.
os diferentes SARMS tem muitos beneficios e fica meio dificil escolher o melhor ciclo possivel.
Estou em cutting, 125kg, BF 26%, 1,78m de altura
Quem puder dar algumas dicas ai ou relatar sobre seu uso, será muito bem vindo.
Pretendo começar o uso dos sarms em abril ou maio desse ano, dependendo da minha evoluação até lá. Enquanto isso tenho aplicado apenas treino, dieta e caféina, já estou nessa tem uns 3 meses. Dieta hipocalorica com ajustes períodicos para controlar a homeostase.
Bom, minhas duvidas sao pq achei interessantes para o meu objetivo de queimar o maximo de gordura e tentar manter o maximo de massa magra. O rad 140 (entraria como testo base), cardarine, ligandrol e s23.
ainda nao acertei muito bem as doses, pq os relatos que acho nao sao tao educativos, por isso ate eu esteja criando esse topico com certa ignorancia, desde já peço desculpas.
Continuando sobre as doses, eu pensei em 20mg de cardarine por dia durante 8 semanas, 5 a 10 mg de Ligandrol por 8 semenas, Andarina eu ainda n sei bem ao certo como seria uma boa dose e por quanto tempo e o rad140 10mg por dia por 8 semanas.
Pensei em mandar o s23 na tpc em doses menores.
É isso galera, quem puder me ajudar (dar dicas) com as doses, se esse mix eh eficaz, se tomo todos juntos ou separo por certos período, se começo com um e vou acrescestando, ou se tiro ou incluo algum outro, etc
me ajudem pfv, sinto muita carências de informação sobre sarms.
Desde ja agradeço a todos.