s1n1str0
-
Total de itens
0 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de s1n1str0
-
acompanhando pois tem a idade e as medidas parecidas com as minhas.. boa sorte e bons ganhos!
-
Obrigado pela rápida resposta, irei começar ainda hoje! Abraço e bons ganhos!
-
s1n1str0 reagiu a uma resposta no tópico:
Projeto Natural sem Limites!
-
Caio Augusto forte reagiu a uma resposta no tópico:
Projeto Natural sem Limites!
-
Acompanhando, criei uma conta para interagir neste tópico! Boa sorte e bons ganhos! Consegue passar o seu treino do início do tópico, sendo os exercícios e a divisão? achei interessante e pretendo seguir o mesmo caminho, primeiro treino para força e depois hipertrofia, creio que seja uma das fórmulas mais vantajosas.