cadumonteiro

Uma lâmpada queimada nunca queimou antes. É teu pai, filho, irmão? Então você não tem responsabilidade, ele é adulto Tem que ser também quando essa conta chegar

Deposteron tem álcool benzilico Passa muito rápido pro sangue e sai na respiração e na mucosa da boca

Pessoal tentou ajudar, não é questão de sermão, é experiência de quem já fez o que você está prestes a fazer ou já acompanhou quem fez. Veio aqui pedir ajuda ou aprovação? Você diz ter dinheiro pra ciclo, exames e colaterais, acredite não tem. Quanto tem esse ciclo? (Menos de 12 semanas nem comecei) Qual a dose? (Menos de 500mg/sem nem vale a agulhada) E só fazer ciclo? E a comida? Vamos imaginar que vai usar 500mg/sem (2ml) por 20 semanas São 40ml, 4 bujões de 10ml, o mais barato de qualidade confiável é a Landerlan e custa 210,00 cada 840,00 só de testosterona E a Tpc quando parar de usar? Por isso pessoal usa os óleos de soja feito em casa se menos de 100 10ml. Mas o principal é: HORMÔNIO NÃO AGE SÓ EM MÚSCULO. sistema nervoso tem receptores pra testosterona, e os hormônios esteróides também possuem ação no comportamento, psicológico. A tendência é o esteróide potencializar o que você já tem (ansiedade, pânico, depressão, agressividade) E o pior de tudo é quando para usar vem o crash psicológico.

As pessoas subestimam demais o poder do sono (principalmente), e uma dieta calculada certa pro objetivo. Mas cada um tem direito de fazer o que quiser, se vai usar hormônios visando performance e recuperação tenta fazer da melhor forma possível. 1 mês é pouco tempo pra ter tanto benefícios com injetável nesse cenário e o potencial de inibir a produção natural de testosterona é muito maior com injetável. Aí vai afetar libido, ereção, disposição depois que parar, ainda mais usando só nandrolona (Deca e npp são nandrolona, a diferença é a velocidade de liberação) Se vai usar injetável por pouco tempo seria menos pior a npp por ter ação e absorção mais rápidas Talvez usaria 300mg por semana dividos em 3/4 aplicações na semana Mas em luta é mais comum usar orais como Hemogenin, halotestin Têm pico de concentração em 30/40 minutos e uma meia vida média de 8 a 12h E parou de usar já saiu quase tudo do corpo E ajudam na questão da força e agressividade tbm

Vou partir do princípio que seu post é sério e que você tem mesmo 30 anos. Você não era definido, era magro Shape de grilo, cigarro solto, vareta, dublê de mosquito, enfim, um legitimo frango. Você teve uma evolução que qualquer um aqui gostaria de ter.

O " correr sentado" normalmente é falta de força estabilidade no core (lombar e abdômen) e na cadeia posterior (glúteo e isquiotibiais, os posteriores de coxa) Essas musculaturas são tão importantes na corrida quanto os quadríceps e panturrilha. Tem técnica de corrida também, como saber pisar mais antepé e meio pé e menos de calcanhar Conseguir manter o corpo levemente inclinado à frente (mais avançado) Mas sem reforço de core e cadeia posterior a técnica não vai melhorar Tem exercícios específicos pra corredores pra fortalecer essas musculaturas, dá uma pesquisada no YouTube pro Raquel Castanharo ( fisioterapeuta e corredora, Andrei Açúcar (canal corrida perfeita) Esses me lembro de cabeça agora, tem quase 4 anos que não participo do meio da corrida

O cara foi só o homem mais forte do mundo, 500kg no terra E agora dá porrada em frango https://www.instagram.com/reel/DBtcjHOo6nm/?igsh=MWs1cjdzc25oMDYzdg== Eu sempre falei, shape chama atenção, tamanho impõe respeito

Eddie Hall https://www.instagram.com/p/DABjEo7s01Y/?igsh=MXQ3NTVyd2NvY2Q4OA==

Primeiro vamos entender Taxa metabólica basal é a energia que seu corpo consome apenas para ficar vivo, caso você fique 24h deitado imóvel vai consumir as calorias que são consideradas sua taxa metabólica basal. Mas a gente não fica deitado, a gente anda, trabalha, estuda, cozinha, se exercita E tudo isso gasta calorias. O segredo de estimar as calorias está aqui, descobrir o fator de atividade. Uma pessoa que faz um treino de musculação, cardio 30min 5x na semana, trabalha, passeia com cachorro a gente pode considerar um fator de atividade tranquilamente de 1,5. Assim, pra descobrir o seu GET( gasto energético total) precisa multiplicar a sua TMB pelo fator de atividade Exemplo: TMB 2000kcal FA 1,5 GET=2000 x 1,5 GET= 3000kcal O déficit é calculado em cima do GET

A grande pergunta é: Tem tempo de treino, massa muscular e treino pra tanta droga?

Sugiro você ler esse post e uma resposta que eu faço nele, vai te ajudar muito

Cara você definiu perfeitamente A maioria não tem maturidade pra consumir a infinidade de conteúdo que existe hoje

Show, concordo 100% com isso Inclusive prego exatamente isso, mas para aí. A coisa complica quando entra a extrapolação da gordura, criticar alguns alimentos como causadores de tudo e claro, vender curso, mentoria, livro e etc. Eles não fazem nada da cabeça deles, têm uma orientação de marketing muito boa, bem elaborada, tem todo um projeto desenhado pra envolver o público. Cada frame de um vídeo é calculado, cada item na imagem é planejado. Fazer eles parecerem perfeitos, bonitos, bem sucedidos, família tradicional perfeita, corpo bem trabalhado. E tudo isso com menos de 30 anos Olha como tudo isso é ao mesmo tempo sedutor e injusto pra alguém na casa doa 20 a 35, que estuda, trabalha, mal paga aluguel e come, cheio de incertezas e frustrações. Enquanto os caras tão enriquecendo às custas de gente assim, vendendo uma imagem que não é real, criando expectativas surreais pra maioria das pessoas. Esses irmãos são tudo que as redes sociais e a internet tem de ruim pra gente. Mas o brasileirinho médio confere sucesso e credibilidade de acordo com a relevância digital e número de seguidores, logo eu sou só um invejoso kkk

Vai dizer que é pq come banha e a testosterona é produzida a partir do colesterol? Kkkkkkk

Todo mundo que alega ser natural mostra exame de testo na casa de 400/600 Isso é mole, só pular uma ou duas aplicações Agora, exame de LH e FSH, aldosterona e androstenediona ninguém mostra