Caraca depois de muita pesquisa vou meter a droga pra dentro ehHEHE
Alguns dados
Idade: 20
Tempo de treino: 4 anos
Peso: 105 kilos
Altura: 1,90
BF%: metodo da acadermia tenho 12,6 %
boom galera hj mandeii 1ml pra dentro
vo fazer 15 on e 15 off
sendo 1ml 1ml 2ml 2ml 3ml 3ml 4ml 4ml 5ml 5ml 5ml 6ml 6ml 6ml 6ml
1 fotooo