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yan1989

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  1. Eu tenho aqueles bancos de madeira antigos, virei ele ao contrário e por dentro coloquei tudo que achei de pesado, na minha conta tinha uns 60-70kg de carga. Deitei no chão, ergui e entrei por baixo, e fiz leg press unilateral sem descanso. O foda é pra sair de baixo e entrar, sozinho KKKKKK se vocês verem o vídeo, raxa de rir KKKK
  2. Libido e ereção é diferente. Boa sorte amigo!!! Sucesso com as gladiadoras.
  3. Tadalafil 10mg diário (pra estar pronto pro combate) Tamoxifeno 40mg (por mais 13 dias) depois por mais 20 dias - 20mg. Anastrozol 0,5mg DS/DN por 20 dias e depois vai aumentando os espaços de tempo até parar totalmente. O restante você para com TUDO. Clomifeno concorre com o Tamoxifeno, hoje em dia já se sabe que não tem mais necessidade de ambos. Fiz as contas se baseando no Dianabol, e que você me disse que faz 7 dias que começou com tudo isso. Baixando seu E2 a sua libido vai voltando ao normal e ereção também. Quanto menos fármacos você utilizar agora, fica mais fácil de controlar seu possíveis colaterais. E fica tranquilo que vai voltar tudo ao normal bem rápido. Mantenha uma alimentação saudável, uma boa noite de sono (se tiver dificuldade em dormir me fala), e tome uns 4 litros de água por dia. Alguma dúvida?
  4. Depende! Se você estiver com algum problema especifico, os Fisioterapeutas, pedem uns 10 sessões pra te ajustar. Se for atleta e treina pesado, o ideal é sempre estar indo, a cada 15 dias ou mensal. Se não, pode ir a cada semestre.
  5. Exatamente a mesma coisa que pensei. O cara vai virar um balão!
  6. Tadalafil 10mg diário (pra estar pronto pro combate) Tamoxifeno 40mg (por mais 13 dias) depois por mais 20 dias - 20mg. Anastrozol 0,5mg DS/DN por 20 dias e depois vai aumentando os espaços de tempo até parar totalmente. O restante você para com TUDO. Clomifeno concorre com o Tamoxifeno, hoje em dia já se sabe que não tem mais necessidade de ambos. Fiz as contas se baseando no Dianabol, e que você me disse que faz 7 dias que começou com tudo isso. Baixando seu E2 a sua libido vai voltando ao normal e ereção também. Quanto menos fármacos você utilizar agora, fica mais fácil de controlar seu possíveis colaterais. E fica tranquilo que vai voltar tudo ao normal bem rápido. Mantenha uma alimentação saudável, uma boa noite de sono (se tiver dificuldade em dormir me fala), e tome uns 4 litros de água por dia. Alguma dúvida? Pensei exatamente com você. Mas deu dó, ele queria ajuda... tentei ajudar em cima do que eu entendi, por que o lance é bem complexo.
  7. Boa sorte campeão e bons treinos!
  8. Não da pra escolher onde você vai ter mais retenção, é seu organismo que manda.
  9. Amigo melhor você procurar no Google ou Youtube, isso é bem complexo. Vai ser difícil alguém montar pra você gratuitamente. Leva tempo e muito conhecimento. No Youtube tem o canal do Leandro Twin, pra iniciantes é excelente.
  10. Qualquer médico pode te receitar Proviron, porém seria difícil explicar pra um cardiologista pra que você quer isso. Ideal seria um Clinico Geral ou Endocrinologista. Proviron não tem efeito anabólico nenhum, não da pra ganhar massa com ele, é muito pouco androgênico. Ele é usado pra aumento de libido.
  11. Lembre-se que nessa vida não existe ganha ganha, tudo tem um preço. Mas o ideal é que você tenha uma "bagagem" a musculatura tem que estar pronta, tem que ter receptores androgênicos. Ea's só potencializam aquilo que você tem de melhor, não fazem milagres. Dieta 100% e treino 100% e muita constância, depois disso você pensa. E outra... Pensa em ter filhos? Se sim... cuidado.
  12. Qualquer coisa que tiver kcal consideráveis quebra o jejum.
  13. Cara do céu, dava pra você ter economizado uma grana violenta, MUITA coisa sem necessidade nenhuma aí. É até chato eu ir contra seu médico, já que você pagou ele, e tem que confiar nele. Mas eu faria totalmente diferente, e acredito que qualquer outro membro com experiência pra lhe auxiliar faria também. É até complicado opinar nesse caso. Mas se você permitir, eu posso dar um auxilio.
  14. Cara se você ver meus treinos, a gambiarra da porra que é KKKK você não tem noção. Tudo que é pesado eu to levantando, se a NASA ver, eles vem me buscar KKKKKKK Peguei uns galão de 5 litros e de 20 litros (galão de óleo de caminhão), enche de agua. Da um treino insano KKKKK
  15. Você é um fanfarrão kkkkkk
  16. Isso depende muito do indivíduo, é aí que torna a manipulação de hormônios difícil, não tem receita de bolo. O que funciona pra você, não funciona pra mim. E vice versa. Eu por exemplo com 200mg semana, se chegar a 80pg/ml de E2 já aparece caroço. Cada indivíduo aromatiza em níveis diferentes.
  17. A Testosterona dele está dentro dos níveis fisiológicos. Pro nível que ela está, com certeza está bem alta. Ele teve até um início de ginecomastia.
  18. Você mesmo que calculou seu gasto calórico? Me parece um pouco exagerado, logo pra início do bulk.
  19. O que você ainda está tomando? E qual a mg? Seu E2 está bem alto, por isso a broxada, mas agora também vai entrar o fator psicológico, quanto mais pensar, vai ser pior. Assim que você disser o que ainda está tomando, fica mais fácil de te ajudar. Outra coisa que não entendo, por que médico gosta de "socar" coisa em paciente. Principalmente quando envolve hormônios.
  20. 250mg de Durateston semana é dose de Cruise, e não TRT. E outra coisa Durateston não é nada indicado pra isso, por possuir 4 éster diferentes, o mais correto seria o Cipionato, pela MV mais longa e se manter mais estável. Se for fazer o TRT faça 100mg por semana, se for cruise, faça 200mg semana, ainda mais agora com essa situação que estamos vivendo. Pelo fato de ter usado Stano tem uns macetes que precisa ser feito pra recuperar logo seu organismo, ela é um Ea's muito agressivo. É muito estranho as estratégias desse seu coach, eu iria rever essa consultoria.
  21. 4 aplicações são 1 mês, com certeza zera. Já deu tempo de empilhar.
  22. Ibagens? Cadê as ibagens?
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