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yan1989

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Tudo que yan1989 postou

  1. Ah legal, se está com consultoria segue o que ele está falando.
  2. Parabéns!!! Coma como se não existisse o amanhã KKKK
  3. Qual IA está usando?
  4. Ta procurando fórmula mágica, e acha que em 1 comprimido vai resolver a sua vida. Treine sério, e principalmente as pernas, e diminua esse BF que a sua Testosterona vai subir naturalmente. Mas se quiser "ciclar" faça corretamente, do que ficar inventando moda de tomar Anastrozol.
  5. E nasce um novo Arnold Schwarzenegger brasileiro.
  6. Treine seu peitoral até ele ficar maior que seu abdômen, simples.
  7. Pra começar um bulking bem feito, a pessoa tem que estar com BF na casa de 1 digito. Sendo assim faça um cutting consciente, principalmente agora que a imunidade não pode ficar baixa.
  8. Menino esperto KKK
  9. Se quer melhorar a sua sensibilidade a insulina, use Glifarge XR.
  10. Difícil acreditar que é natural. O shape tá bom, porém eu daria uma atenção nas pernas, e PRINCIPALMENTE nas panturrilhas. Bons treinos.
  11. Você vai gostar, bem fácil e intuitivo.
  12. Da pra melhorar isso ai em... seguinte: Proteínas acima de 2,5g/kg é disperdicio, você vai jogar fora. Coloca em 2,5g/kg que ta excelente. Boldenona EU não usaria em cutting, ela da MUITA fome, e isso pode ser ruim pra quem justamente quer perder peso. Aumenta a dose de Testosterona pra justamente segurar o máximo de massa magra possível. Pelo seu peso, pode aumentar o seu déficit calórico pra uns 500kcal e introduz Ioimbina em jejum ou fracionada durante o dia para atingir as gorduras mais difíceis logo de incio. Quando for baixando mais o deficit calórico, ou você faz ciclo de carbo ou usa cafeina pra dar um UP nos treinos. E no final de tudo quando você tiver com o gomos do abs aparecendo e você quiser impressionar as minas, usa Stano por 4 semanas, SE necessário mais 4 semanas. Ou no lugar da Stano entra com Oxandrolona por umas 12 semanas... Cara tem várias opções pra fazer um cutting... Mas to a disposição pra ajudar.
  13. Se for usar Stano, usa só pra finalizar o cutting, pra ser a cereja do bolo. Quando você achar que o shape já está bom, usa ela em período curto pra deixar o shape top, seco e denso. Vai ser dificil manter o braço, sendo que nele tem agua e gordura, portanto é impossível escolher onde vai queimar gordura. A gordura é queimada em modo geral.
  14. Da pra ter ganho sim, nos livros que eu kli, todos os autores defendem que é possível. Essa afirmação é unanime!
  15. My Fitness Pal - Uso ele quando estou em dieta.
  16. Fala meu querido! Serve pra acelerar a queima de gordura e ficar com aquele shape seco igual um calango do nordeste. Quase impossível chegar em 3-4% BF em um período curto, poucas semanas. Por isso que eu bato na tecla que Trembolona é fármaco pra atleta em finalização. É segurar o que já tem, ganhar um pouco de MM e queimar (torrar) aquelas gorduras difíceis e rápido.
  17. Médico, não fórum.
  18. Como já te falaram aí... faça aplicações de 100mg semana, a cada 7 dias. E o exame de sangue, faça no dia da aplicação, mas ANTES de aplicar. As espinhas já era algo do seu corpo, e a Testosterona exógena só potencializou. Faça exames de DHT e E2 que PODEM, mas não é certeza nenhuma que sejam eles um dos causadores.
  19. +1 SEM MAIS.
  20. Impossível. Se você tem 500ng/dl de Testosterona endógena no corpo, e com um protocolo hormonal coloca 3500 ng/dl de Testosterona exógena no seu corpo, sendo assim aumentando a sua produção em 3000 ng/dl. Sendo assim teria ganhos aumentados devido a todo esse valor. Com a TPC sua Testosterona volta pra MENOS de 500 ng/dl. Acha mesmo que consegue segurar massa magra acima de limites fisiológicos com essa quantidade de Testo ínfima de
  21. Pra que tomar Tamoxifeno e Silimalon intra ciclo?
  22. Espere 4 semanas pra fazer exames. Nunca antes disso.
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