Olá nobres companheiros da maromba.
Primeiramente segue um resumo do meu histórico.
Tenho 20 anos 1,73m 72kg e +-13% de bf. Tenho 7 anos de treino porém parei no início deste ano e voltei em julho desde então ja consegui ganhar +- 5 kg entre musculo e um pouco de gordura, estou deixando meu estágio dia 18 deste mês e em março serei nomeado em um concurso da pm que passei aqui no meu estado e vou fazer o curso de formação da PM.
Por isso nos próximos meses vou dobrar meu treino fazendo um aeróbico pela manhã e musculação no período da tarde, para ir com um bom condicionamento físico para o curso.(o que provavelmente me fará perder peso).
E no curso de formação sabendo que farei muito exercício e me alimentarei mal perderei mais peso.
Tomo somente o básico de suplemento (glutamina, creatina, multivitamínico e whey), porém estou com interesse em fazer o uso de sarms após o curso de formação visando recuperar o peso perdido e melhorar o shape (que é bem bosta para alguém que treina a 7 anos).
Qual o sarms mais tranquilo para uso e que tenha ganhos bons?
É necessário tpc fazendo somente uso moderado dos Sarms?
Alguém que já fez o curso de formação da pm, sabe me dizer se realmente perde muito peso?