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Told

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Reputação

  1. Ecto sandow reagiu a uma resposta no tópico: desmotivação para treinar
  2. Told
    cara, da pra conciliar tudo tranquilamente, eu sou um exemplo, estudei engenharia elétrica, trabalhava em período integral e treinava depois da faculdade, consegui me formar no tempo de 5 anos, levando essa rotina sem parar de treinar nenhum momento o único problema é em semanas de provas que você tem que estudar, mas da pra levar isso de boa, eu consegui, se eu consegui os outros tbm conseguem, vai da força de vontade de cada um!
  3. Told
    Não sei se vcs repararam mas no frasco de ox, ta escrito OXONDROLONA, ai ja fica a duvida né, kkkkkkk
  4. Told
    sobe a testo pra 500mg na semana e esquece a bold, não é recomendável para iniciantes...
  5. Told reagiu a uma resposta no tópico: Eu saiu muito magro em fotos !! E minhas medidas não condizem com minha aparência !!
  6. Told reagiu a uma resposta no tópico: não perco massa comendo menos, mesmo sendo "ectomorfo"
  7. T1 Canna reagiu a uma resposta no tópico: Ajuda com dieta
  8. Told
    se estiver contando os macros mesmo procede! mas miojo jamais na dieta, em bulking limpo é utilizado macarrão.
  9. Told reagiu a uma resposta no tópico: Oxandrolona e cipionato
  10. danjr reagiu a uma resposta no tópico: Oxandrolona e cipionato
  11. eduhsa96 reagiu a uma resposta no tópico: Oxandrolona e cipionato
  12. Told
    vc tem que respeitar a vida útil do éster, se não nada adianta. propianato 1x na semana esta fora de cogitação, eu iria de 400mg de cipionato por semana e 60 de ox.
  13. Told
    O mundo ta perdido mesmo...?
  14. wsd- reagiu a uma resposta no tópico: Recuperar o shape
  15. Told

    Recuperar o shape

    um tópico respondeu Told em Treinamento

    como recuperar algo que nunca tivemos? kkkk
  16. Told
    eu faria isto, mas claro se vc tiver uma boa quantidade em casa, caso contrario, pararia de imediato, pois vai ficar difícil conseguir, alias já esta difícil e quem tem esta cobrando bem mais caro.
  17. Told
    ta gigante e ainda ta chorando pq? kkkk chorando devia estar eu com 84, kkkk com 92 iria estar felizão, kkkkkkkk
  18. Told
    acho que ta faltando comida pra um bulk, vc tem 1,75 de altura da pra caprichar mais nesse bulk, vlw
  19. Told
    é facil, só mandar 2 miojo de meio dia e de noite mais 2 miojo, não vai nem precisar dos 30 dias em 20 ja esta no shape!
  20. Told
    meu ciclo é igual, porem tem shot seg/quint comecei a ver resultados a partir da 6 semana, então se vc quiser fazer com só isso ai ainda mais com aplicação a cada 5 dias, quando começar a dar o efeito já vai ter acabado, vale mais apena guardar ou esperar ou como nosso amigo ai falou, vende a trembo e compra testo, boa sorte, flw
  21. Told
    bulking limpo
  22. tmz reagiu a uma resposta no tópico: Treino mais de uma hora? opiniões...
  23. Told
    tenta fazer pelo postinho de saudê explica para o medico, que precisa fazer esses exames e tal, enquanto ao valor não faço ideia, faço tudo pela Unimed, vem no max uns 50 reais dependendo dos exames...
  24. Told
    Primeiro olha pro tamanho dele, que pra ele estar falando isso, deve ser um daqueles personal pançudo, e se for esse o caso vc pode perguntar pra ele se ele treina em menos de 1 hora? caso ele responder que sim tu diz que se for pra ficar igual ele tu fica em casa então, e continua teu treino que ele não vai mais te incomodar com certeza, kkkk?
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