Tem razão bro, aumentei os intervalos, ao inves do metodo dsdn estou esperando a cada dois dias, visto que o tempo de vida da trembo é 03 dias, não é o ideal, mais serve.. não trm jeito comigo é só na bunda mesmo... tentei no vasto fiquei 05 dia com a perna travada kk, no ombro foi melhor, mas atrapalhou nos treinos...
Mudei os intervalos, tomei um antiflamatorio(cetoprofeno 100mg) recomendo, muito bom, por 07 dia, dessa forma deu pra dar continuidade no ciclo..
To gostando dos resultados, mas os colaterais começaram, o unico qur me incomoda bastante é uma coceira chata pacaraio, ela passeia no corpo, as vezes da umas pipocadas no rosto, mão...valeu os toques my bro!