LFausto

Vou ver agora! Obrigado!

Boa noite, Guerreiros e Guerreiras. Primeiramente, sou novo no fórum, apenas acompanho relatos e alguns protocolos. Se o post tiver algo errado ou fora da conduta me informe para eu editar ou postar em outro lugar. Obg. Tenho 25 ano e gostaria de iniciar um ciclo de clembuterol 15on/15off bem padrão. 111-222-333-444-555 Minha dúvida é a seguinte. Trabalho a noite, pra ser específico de 22h às 6h, chego em casa por volta das 7h20m faço meu desjejum, às 8h30m faço a refeição pré treino, ás 9h vou pra caverna retorno por volta das 10h30m, as 11h refeição pós treino e durmo até as 19h. As 20h30m saio novamente para o trabalho. Queria uma luz quanto a hora de mandar o clemb. Idade 25 - Altura 171 - Peso 77kg a 2 anos +/- 88kg estagnou legal - Percentual de gordura(BF) 18~20% - Tempo de treino : 3 anos - Objetivo: 70 kg - Estrutura do ciclo clembuterol 15 on 15 off Dieta de 1800kcal orientado por nutricionista esportivo. Desde já agradeço.