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Vask

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Conquistas de Vask

  1. Cê já pensou em manter 2500 calorias - 35% Proteínas , 25% Carboidratos , 40% Lipídios , a droga vai te ajudar muito a perder gordura e , a gordura que vai consumir será utilizada como fonte de energia.
  2. Bem equilibrado e ainda mais porque ta voltando a treinar agora , só meter bronca e focar bastante! Acompanhando.
  3. Cara isso pode até implicar de você perder os movimentos , ou melhor atrapalhar sua coordenação motora quando andar , procure um médico fisioterapeuta , é o mais indicado .
  4. Vero , fica difícil tentar ajudar , sabendo apenas de uma refeição e a meta do mesmo (perca de gordura). -Começou a 15 dias um "Cutting" , amigo só uma questão , você está vindo de um bulking ? -Sabe dizer seu Body Fat atual ??
  5. Sabe dizer se é matéria-prima daqui do país?
  6. O Ideal é você fazer tipo uma sucuri deita de um lado de um violão quando ele for dormir , ai você pega e mede ele (Vai no youtube pesquisar um tutorial por lá) , depois de um tempo quando ele tiver apagado você vai e engole ele , pronto SHAPE DE VIOLÃO .
  7. Ñ querendo pagar de tô aqui pra atrapalhar , mas... Que vírus é esse mano to por fora
  8. Pode ser até algo psicológico cara o corpo humano é algo extra-ordinário , ou a "culpa" é dos exames mesmo . Remédio pode até te derrubar , tenta ir em outra clínica etc .
  9. Se esse teu algum tempo for , tipo uns 6 meses , mermão busca se desenvolver natural mesmo ,porém , o que fode é a tua idade , testosterona só vai abaixar dai em diante , se prepara , cuida da alimentação pelo que tu tem ai eu penso ter sido uma rápida busca na web , melhor programar direito, do que fazer com pressa e bater de cara . Acompanhando!
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