4l3m40
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Sobre 4l3m40
- Data de Nascimento 06/08/1995
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Ganho de massa muscular
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99
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184
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Idade
25
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Conquistas de 4l3m40
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frangolino.floripa reagiu a uma resposta no tópico: Qual suplemento "desnecessário" vc não abre mão?
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frangolino.floripa reagiu a uma resposta no tópico: Qual suplemento "desnecessário" vc não abre mão?
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Cutting faz 4 meses + gordura teimosa + foto
4l3m40 respondeu ao tópico de Molenga em Dieta e suplementação
Olho pra foto e vejo só uma coisa, falta treino, falta treino de verdade, esquece essa dieta, vai subindo aos poucos as kcal, nos primeiros dias o peso vai subir mas mantem a dieta e assim que estagnar vc encontrou suas kcal de manutenção. Eu ficaria em manutenção calórica e no final de semana faria uma refeição livre, de umas 1000 a 1200 kcal isso vai te dar uma leve superavit. E treina com vontade, treine pesado teu shape tem aspecto de falso magro e isso só vai melhorar colocando mais massa magra na carcaça. -
projetohuck2 reagiu a uma resposta no tópico: Qual suplemento "desnecessário" vc não abre mão?
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Qual suplemento "desnecessário" vc não abre mão?
4l3m40 respondeu ao tópico de O Fantasma "1991" em Dieta e suplementação
Fiquei curioso pq é remedio pra asma pensei que tinha um efeito parecido com o da Efedrina. -
Qual suplemento "desnecessário" vc não abre mão?
4l3m40 respondeu ao tópico de O Fantasma "1991" em Dieta e suplementação
Cetotifeno xarope mesmo? e serve pra que? mandas antes de dormir ou junto da cafeina pre-treino? -
davincc reagiu a uma resposta no tópico: Meu primeiro ciclo ~opinião~
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Dúvida Meu primeiro ciclo ~opinião~
4l3m40 respondeu ao tópico de LucasCoelho19 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não vai adiantar nada o pessoal ficar aqui nas opiniões de faz ou não faz, ele vai decidir e pronto. Agora uma coisa é fato, com 6 meses de treino ta melhor que 90% da galera que vem pedir opinião de 1º ciclo aqui no fórum. -
projetohuck2 reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
4l3m40 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Atualmente 90kg e 1,84m -
fsstrongman reagiu a uma resposta no tópico: 1º Ciclo com Oxandrolona (feminino) COM FOTOS
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
4l3m40 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
E ai? Mantem mais um pouco o cutting ou esta na hora de parar? -
4l3m40 começou a seguir Relato de ciclo feminino- Oxandrolona (finalizado) Fotos e exames
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Acetato De Trestolona
4l3m40 respondeu ao tópico de carloslr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Revivendo o tópico, vejo altos protocolos com MENT (Trestolona) em sites e forums gringos mas nunca vi isso no BR. Alguem sabe pq? -
Gabrtoledo reagiu a uma resposta no tópico: (Finalizado) Segundo Ciclo Enantato + Deca + Primobolan (Com fotos e Exames)
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Voltamos ao relato, Shape segue parecido, vou fazer uma viagem de ferias agora em dezembro e não sei se conseguirei treinar/fazer dieta descente, por isso estou segurando um pouco as Kcal para não subir muito o peso agora e ainda mais durante as ferias assim ganhando muita gordura. Mas voltei aqui para relatar outra coisa, sigo em cruise 250mg por semana, treino continua intenso, disposto e vida segue normal. Único "problema" é que parece que não produzo mais porra, cada ejaculada é apenas umas cuspidinhas de nada, diferente de quando estava natural que o volume era bem maior, mas o problema não é somente em relação a quantidade mas sim na demora em chegar lá, como o liquido é pouquinho parece que por isso demoro pra caralho pra gozar, chego a ficar cansado. E outra duas na noite esquece, depois da primeira cuspida esvazia as bolas e nunca mais gozo de novo, a madeira fica engessada mas ejacular esquece. Bom pessoal se alguém souber ou tiver qualquer informação relacionada a isso agradeço.
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Guimers reagiu a uma resposta no tópico: (Finalizado) Segundo Ciclo Enantato + Deca + Primobolan (Com fotos e Exames)
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1º Ciclo com Oxandrolona (feminino) COM FOTOS
4l3m40 respondeu ao tópico de Ingrid Fabris em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom era se ela voltasse aqui para colocar o antes e depois- 18 respostas
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- sugestões!!
- oxandrolona
- (e 3 mais)
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Famoso ciclo muleta Já fiz essa merda... comecei meu primeiro ciclo todo motivado treinando forte e comendo bem, pandemia estourou fecharam as academias, comecei a comer mal, treinava onde dava, tentava me virar igual vc quer fazer o problema do "eu me viro" é que vc vai fazer tudo a 50% ou menos e os resultados vão ser medíocres. To falando na moral, pq tbm estava com essa mentalidade e me sentia mais forte e mais disposto. Só que dps dessa cagada que fiz, fiquei 1 ano natural e ciclei pela segunda vez, agora dando 110% fazendo tudo certo, treinando forte, comendo certo e tendo disciplina/rotina. A diferença é que coloquei +10kg na carcaça com um BF baixo. "A mas eu não tenho tempo, minha rotina é corrida" a de todo mundo é, a minha tbm é, não é fácil pra ninguém. Agora defina tuas prioridades.
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Onde Comprar multivitamínico importado ORIGINAL
4l3m40 respondeu ao tópico de TheMagicPill em Dieta e suplementação
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