TheRodmg

Pq vc não faz uma dieta? não é mais facil e barato?

Cara se vc quiser uma ajuda pra traduzir, eu posso te ajudar!

Não, problemas nao tera nao, o ideal era que vc soubesse como estao suas taxas, estradiol, prolactina, etc. mas nao vejo problema em vc realizar esse ciclo novamente.

acredito que com stano 100mg dsdn vc tenha mais resultados

meio indeciso vc amigão



...pros pupils rirem um pouco:

Um dia em uma academia moderna, baseado em fatos reais


bom, vamos la, o amigo qeu vou chamar de... sei la, nao consigo pensar
em um nome, vou só chamar de frango. entao o frango que durante o
carnaval, bebeu 4 dias, usou narcoticos, nao comeu... entao ele liga
para a garota que vou chamar de... sei la,vou chamar ela de piranha, pq é
o que ela é LOL, entao o frango diz, oi piranha, acabei de acordar,
comi meio pacote de trakinas e tomei mu NO xplode, to na pilha sinistra
pra estora uns ferro, no pain no gain!!! te encontro ali na academia em
meia hora. entao la estao eles, o frango com sua regatinha da loja de
suplementos mais cara da cidade, ond ele gasta 700 reais mensalmente, e a
piranha com um shortinho socado em seu utero, pois essa é a unica
maneira que ela arranja de chamar a atençao. ainda por cima tem mais
reboco na cara do que barraco de favela. durante 30 minutos conversando
sobre o que lembram do carnaval e o quão loucos eles ficaram, e enquanto
eles conversam, um pupil passa pela roleta da academia. ele nao olha no
olho de ninguem, usa uma camisa furada e uma bermuda velha, alem de um
tenis q treina com ele a uns 5 anos. ele entra e vai direto aquecer, nao
da oi pra ninguem naquela porra, pq ninguem vai com a cara dele, e ele
tbmnao vai com a cara de ninguem, entao nao faz diferença. ninguem
precisa perguntar o que ele faz, pois ele carrega em media 100 kilos em
1,75 de altura com 6-8% de gordura corporal, as tia véia ainda acreditam
que isso é herança genetica... entao, o frango está em choque, ele vai
la e carrega o supino com uma caraga absurdaaaaa, 30 kilos em cada lado
LOL, e faz 3,5 repetiçoes para a piranha ver como ele é macho e para o
pupil ver q ele nao esta de brincadeira. a piranha apenas olha de canto
de olho e provavelmente imagina estar sendo pega pelos cabelos e levando
uns tapas na bunda do pupil, mas ela consegue esconder bem isso. o
pupil treina com pesos controlados e reps mto bem executadas, entoa o
frango vai la e diz pra piranha, viu, eu te disse, é pura bomba, eu pego
mais peso que ele, se tomar bomba nem precisa pegar peso, enquanto em
sua mente ele pensa:mas mas mas mas como ele consegue, eu to fazendo
tudo certo eu to tomando 2 dura por semana e o stanozolol da lander,
porra eu to tomando 3 ml de trenbolona da rwr tbm e eu sou um nada perto
dele, ate whey hydrolisado e bcaa no pos eu to tomando, e a piranha
concorda e diz, é, esses bombado sao uns nojentos, mas na verdade ela
fica imaginando coisas sobre o tamanho do penis do pupil e coisas desse
tipo. ela tbm esbarra nele "acidentalmente" e toca seus ombros para
pedir desculpas e dar um sorriso mais falso que relogio da china. ele
conclui o treino em meia hora e vai embora sem dar tchau pra ninguem
tambèm. nesse momento o frango continua falando coisas do tipo viu, eu
disse que era bomba, ele nem toma pós treino de whey com malto, quanto
na verdade ele pensa o que esse fdp come, o q ele toma, caralho eu too
meu whey e como frango com batata doce e pareço um vara de pescar do
lado dele, a piranha diz coisas do tipo, que cara ridiculo né, enquanto
na verdade ela se imagina de quatro na beira da praia sendo fortemente
empurrada pelo pupil. entao o circo dos horrores continua, mais frangos e
piranhas começam a lotar a academia que toca uma musica eletronica q
foi sensação no carnaval e ja estao combinando qual será a festa do
final de semana e que eles irao beber no camarote. academias tornaram-se
uma vergonha. mr.saizen.

resumindo .. ta tudo errado ... dieta, cutting, bolas, nem vou olhar o treino pra não piorar ainda mais.

1º lugar fotos
2º lugar TPC ta com o tempo errado
3º 1 ciclo e subir no palco, as chances de vc passar vergonha sao grandes

Quando se esta doente, o que fazer?


Opção 1: Ir ao medico
Opção 2: Vir relatar no hipertrofia ¬¬

Vc aumenta os pesos a cada nova sessão de treino, eu aumentava 2,5 no total, 1,25 de cada lado, e no terra eu aumentava 5kg no total, 2,5 de cada lado, ate o primeiro deload.

Não deixem de ler o livro, além de ser a melhor maneira de aprender esse método, ele explica diversos fatores que irão te ajudar na hora de argumentar com alguém que diz que o método nao funciona.

Nao posso te falar o ciclo completo, mas acredito que Trembolona e GH nao deva faltar nese ciclo ai

Achei boa, no lanche da manha eu jogaria mais carbo e/ou gordura, mas nao sei seu biotipo

Nao tinha tempo pra treinar perna, mas treina 2x ao dia huuumm... Conte - me mais

O braço de lado é sempre maior né...
Só crescendo todo pra parecer maior de frente mesmo

Entao, Mãos a obra ja estou baixando a versão em ingles e ja te mando uma PM falando qual parte eu peguei

Queima o meu olho quando eu leio uma coisa dessas

Queima o meu olho quando eu leio uma coisa dessas

Queima o meu olho quando eu leio uma coisa dessas

Falar que come, nao quer dizer que vc come certo, quantas calorias tem sua dieta? posta ela na area de nutrição.
É normal quando vc começa a fazer academia ganhar no começo e depois diminuir na evolução mas msm assim vc ainda tem mto pra crescer.

Posta seu treino e dieta que a galera avalia pra vc.
flw

E a minha mae acha ruim que eu compro Whey, Albumina e dextrose!!

Se fodeu. mto burra, vadia cuzona foi trair o cara com o amigo dele!

"Tanquinho" nao eh apenas ter pouca gordura corporal, vc precisa criar musculo para que eles apareçam, assim como qualquer outro musculo do corpo

Não vi nenhum absurdo no protesto virtual, pelo simples fato que ele (governo dele) fez o mínimo (para não falar nada) pela área de saúde brasileira, ao contrário da campanha política dele (e de todos que se candidatam e elegem para presidente/prefeito/governador/etc).

Tudo bem que protestar em momento de doença é um pouco "fdp", mas deveriam ter feito isso enquanto ele estava no poder e não online (que não muda absolutamente nada).

Espero que o povão não se iluda com a copa e toda essas "salvações mágicas" nos próximos anos ou esperem a Dilma ficar doente para ai se lembrarem que a nossa saude pública continua um lixo e todas as promessas/propostas não estão sendo feitas.

Estão falando isso, porque logicamente geraria um impacto muito grande.. O lula sendo atendimento pelo SUS, quem sabe dessem mais atenção ao sistema..

não por ser o lula, mas por seu um politico.
eu tomaria uma cerva com quem disse isso primeiro.

eca velho pqp