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Ab2X Upper/lower - Fd/fs (Fiber Damage/fiber Saturation) - Jump Set
TheRodmg respondeu ao tópico de Jean_Lopess em Treinamento
Gostei do treino hein, me interessei em começar a fazer, vc faz oq? A1,B1 off A2, B2? Esse tipo de treino cai bem pra ecto né? Meio Fullbody, so exercicios compostos apenas alguns isoladores. Vc tem ai algum lugar, site ou um PDF para que eu posso ler mais sobre esse treino? Abraço Ahh mais uma coisa, vc acha que tem jeito de fazer 3x na semana? tipo um A off B off A off off? -
Isso dai mesmo que o Enebt falou, so que sem a parte que ele é Brasileiro
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Impressão: Suplementos Solaris Nutrition
TheRodmg respondeu ao tópico de DraggO em Dieta e suplementação
É eu tbm to tomando o Hipercalórico deles, achei excelente sem contar que o gosto é muuuuuuuuuuuito bom mesmo! -
Se fosse comigo, eu ja tinha voltado pra antiga, academia novinha, cheirosinha pra mim nao quer dizer nada, quanto o problema do banco da pra fazer de pe sim, é so apoiar as axilas no banco e ja era...
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Achei boa, no lanche da manha eu jogaria mais carbo e/ou gordura, mas nao sei seu biotipo
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Nao tinha tempo pra treinar perna, mas treina 2x ao dia huuumm... Conte - me mais
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Ai eu acho que nao cara! Vai faltar coisa na sua dieta creio eu
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Da sim, mas so pra sobreviver, foda vai ser fazer whey com agua salgada Da sim, mas so pra sobreviver, foda vai ser fazer whey com agua salgada
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Ciclo Dos Sonhos?
TheRodmg respondeu ao tópico de chakaw em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nao posso te falar o ciclo completo, mas acredito que Trembolona e GH nao deva faltar nese ciclo ai -
Eu sei pq o meu foi comprado a 2 anos atrás e eu ja tinha feito um ciclo que trouxeram resultados.
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Se for seguir esse raciocinio, nunca mais vamos falar em Michael Jackson, Elvis Presley e tantos outros que ja se foram... hahahahaha
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Duvidas Com O 1º Ciclo Com Dura
um tópico respondeu TheRodmg em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Puts cara, sou meio leigo nessa parte, mas 1ml de dura por semana eu nunca vi ngm fazendo nao, eu acredito que seja pouca coisa, mas como eu disse, sou leigo Puts cara, sou meio leigo nessa parte, mas 1ml de dura por semana eu nunca vi ngm fazendo nao, eu acredito que seja pouca coisa, mas como eu disse, sou leigo Puts cara, sou meio leigo nessa parte, mas 1ml de dura por semana eu nunca vi ngm fazendo nao, eu acredito que seja pouca coisa, mas como eu disse, sou leigo Puts cara, sou meio leigo nessa parte, mas 1ml de dura por semana eu nunca vi ngm fazendo nao, eu acredito que seja pouca coisa, mas como eu disse, sou leigo -
Boa pergunta, esses dias meu amigo comprou um, ele comparou com o que eu tenho ( o meu é original ) a diferença foi o tamanho da capsula, a dele é maior que a minha, porem vem menos pó, mas o cheiro é igualzinho
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Pq sempre da polemica.
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Haters gonaa hate. E eu prevejo esse tópico sendo fechado em 3...2...1
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Qual era o seu bf? As vezes vc pode ta perdendo gordura e seu braço estar diminuindo por causa disso.
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A Cada 3 Messes Tem Que Mudar O Aparelhos?
TheRodmg respondeu ao tópico de rodrigo_crz em Treinamento
Isso é mito, se vc pegar o SL vc fica muito mais de 3 meses exatamente com os mesmos exercicios, oq vai causar estimulo novo ao seu corpo é a progressão de cargas. Existem varias maneiras de vc mudar os estimulos. -
Dieta? ta comendo qnto? Essa caminhada que vc falou, é so caminhada mesmo ou vc ta correndo?
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Puts cara essa pergunta é foda ne... Eu tbm queria saber isso, sabemos que existe o anti doping, mas sabemos tbm que existe mtas maneiras de burlar o exame. Se eu fosse arriscar, eu falaria que isso dai não é natural nao!
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E é msm, so citei o tyson pra mostrar que esses velocistas tem um shape bem legal, imagina praticar um esporte Olimpico e de quebra ganhar um shape assim
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Puxar a carroça = quats gigantes
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Os velocistas de 100m rasos tem um shape animal. Pesquisem sobre Tyson Gay http://www.google.com.br/imgres?hl=pt-BR&safe=off&sa=X&biw=1280&bih=709&tbm=isch&prmd=imvnsuo&tbnid=_ozALXbFx1aOMM:&imgrefurl=http://www.split2010cc.com/News/tabid/59/ID/118/language/en-GB/Tyson-Gay-in-Split-.aspx&docid=bjQcJoy5OYXGLM&imgurl=http://www.split2010cc.com/Portals/0/images/tyson-gay.jpg&w=300&h=300&ei=x_ERUMCzC5L-8ATex4DYBw&zoom=1&iact=hc&vpx=489&vpy=176&dur=3129&hovh=225&hovw=225&tx=116&ty=98&sig=105179298782773574083&page=1&tbnh=147&tbnw=150&start=0&ndsp=18&ved=1t:429,r:2,s:0,i:92
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Quanto tempo dura esse Ramadan?
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Lkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Verdade (null)