adaounder

Mas isso eu já tinha antes de iniciar o uso (acordar de madrugada). Foi por isso que resolvi testar. Desde sempre tenho muita sonolência durante o dia, com a glicina isso deu uma boa melhorada de forma que até estranhei um dia quando me dei conta que já eram 16:00h e não tinha bocejando ainda

Hj será meu nono dia usando 5g de glicina antes de dormir e durante esse tempo só um dia tive o problema que relatei anteriormente de acordar na madrugada e demorar pegar no sono, e foi no segundo dia de uso. Teve noites que acordei varias vezes, porém eu voltei dormir facilmente e no dia seguinte não fiquei com sonolência pesada durante o dia. É como se ela tivesse melhorado o "meio do sono" mesmo, a fase mais profunda Com isso senti melhora sim na disposição durante o dia. Nada muito absurdo, porém perceptível. Mesmo em dias que fui dormir mais tarde e fiquei mais tempo em telas (ontem por exemplo), senti que dormi melhor em comparação a quando não usava. Porém, como dito no outro tópico, o ideal é ter hábitos de higiene do sono pra que ela realmente faça efeito

Procuro amigos como esses pra amizade sem interesses

No deu alguma diferença mesmo tendo usado por pouco tempo?

Postando pra ver o resultado

Não leve a mal o que o outro mano disse. Não é que vc esteja mentindo, é que a maioria dos resultados de bioimpedância não condizem com a realidade

Essa academia parece a Overhall

Eu fico realmente preocupado quando vejo esse tipo postagem no forum

Eu ja treinei muito abcd e abcde e a um ano e pouco tenho treinado a1b1xa2b2 por prescrição do coach A principal diferença que sinto é na adesão ao treino. Abcde me fadigava muito de forma que qualquer coisinha ja era desculpa pra faltar um dia na semana. AB com um descanso na semana, me sinto muito menos cansado não chegando mais na sexta feira com a sensação de estar só o bagaço. A nível de shape, o corpo esta muito mais harmônico por ter perna duas vezes na semana

Na trt vc ja voltou a se sentir como antes ou foi só depois de voltar pra dose supra?

Nunca usei nenhum pra comparar, mas no relato que postei acima, um usuário diz que glicina tem um efeito mais natural enquanto GABA algo mais induzido

De acordo com esse relato, o efeito é percebido depois de uns 4~5 dias

Comprei esse trem ai, vou testar

5g já da diferença no sono profundo? EDIT: falei sono profundo, mas minha questão é que costumo acordar no meio da noite (por volta das 2~3 da manhã) e demorar pegar no sono novamente. Eu levanto por volta das 6 e quando isso acontece, volto a dormir por volta 5 o que não é suficiente pra completar um ciclo circadiano, ai levanto igual um zumbi.

Qual marca de glicina vc recomenda?

10 anos depois o cara, se não morreu, nem deve se lembrar mais

A concentração da exógena no corpo vai depender do éster utilizado

A diferença é a oscilação Natural não tem 1000 (o que é muito pra um natural) constantes, é variável por diversos fatores como sono, alimentação e o próprio ciclo de produção do corpo. Com a exógena não acontece isso

O Badboy fala sobre um abortivo animal que usavam antigamente Cara cagava as tripas e ficava virado do avesso no palco

Ta, mas pq 800 calorias sendo que isso é muito abaixo do que vc precisa pra viver e o desafio te permite uma quantidade maior de alimentos?

Só funciona se o pé de limão for a 5km da sua casa

Concordo com o Super Ogro e os demais Não vejo como esse "ciclo para acabar com ereção" dar certo Vc não procura porno por causa da sua libido, vc procura por causa da via de dopamina (libido é muito mais que apenas dopamina) Responde aqui pra gente poder ter uma idea melhor, o que acontece com vc antes de vc abrir um vídeo de sexo explícito? Qual situação? Quais sentimentos? É o caso de vc estar no Instagram rolando o feed e aparecer uma mulher das suas fantasias e vc não aguentar e ir procurar por um vídeo, por exemplo? Ou vc tem um dia estressante e pra se acalmar vai e abre um vídeo? Algo assim?

Rapaziada, o problema do cara é o porno que fudeu os caminhos de prazer do cérebro do cara e agora ele só tem prazer vendo porno ao invés de sentir pela esposa, e não a bronha em si

Academia que eu treino, as vezes da certo de ir no mesmo horário que um rapaz cadeirante Normalmente ele está com o filho criança. O instrutor ajuda no que é preciso para que ele consiga se ajustar nos aparelhos onde ele não consegue sozinho

É nada que esse tópico tem fuking 3231 páginas