juliquesede

Eu tomo uma capsula antes do treino de jiujitsu e uma capsula antes de malhar, eu estava com duvida se poderia tomar dessa forma ou se eu teria que tomar duas capsulas de uma vez só antes de um dos treinos, eu não tomo café durante o dia, pela manha como fruta ou ovo cozido, não sou muito de tomar café preto não. mas vlw pelo relato.

Eu vejo o termogênico como um UP, pra me dá um gás nos treinos, mas eu foco muito na dieta.

Eu faço dieta, mantenho uma vida saudável, o que quero é definição e eliminar algumas gordurinhas localizada, minha altura é 1,65 meu peso 69.

Ola, pessoal gostaria de tirar uma dúvida, eu malho todos os dias e faço jiujitsu 3 vezes na semana, mas não deixo de malhar, eu treino jiujitsu a tarde e a noite quando chego do serviço vou pra academia, tenho essa rotina sempre, então nunca tinha tomado termogênico e comecei a tomar o KIMERA WOMAM, minha dúvida é, eu posso tomar uma capsula antes do jiujitsu e uma capsula antes de ir pra academia malhar, ou eu tenho que escolher um dos dois e tomar duas capsulas de uma vez só?