Boa noite galera, a uma semana atrás fui treinar extensora pesado e senti uma dor na nuca, parei logo e descansei um pouco, logo após terminei o treino de perna sem a extensora e por questões particulares fiquei uma semana sem treinar e hoje quando voltei fui novamente fazer a extensora o no final da 1ª série senti a dor novamente, e aí parei o treino. Alguém já sentiu está dor?? Procurou algum especialista pra saber o problema??? Preocupado porque treino a uns quatro anos e não quero parar.