Idade : 26
- Altura : 1.77
- Peso : 89 kg
- Medidas(braço 43 ,peito 114, pant 45 , coxas 72 )
- Percentual de gordura(BF) 13,2%
- Tempo de treino 1 ano e meio
- Objetivo nao e ficar monstro venho recente de uma dieta bem regrada dependendo dos EAS que tomo tenho muita retenção... Ee ciclo postando e pra ganhos sem pressa mais quero manter foco na qualidade ..