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Gianluca Marques

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Sobre Gianluca Marques

  • Data de Nascimento 10/01/2002

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    RJ
  • Peso
    61/63KG
  • Altura
    1,60/1,63
  • Idade
    17

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Reputação

  1. Gianluca Marques
    Eu sei disso, estou pedindo ajuda no fórum pelo próprio fato de não ter dinheiro para pagar um.
  2. BSantana reagiu a uma resposta no tópico: Dificuldade em montar uma dieta balanceada
  3. Gianluca Marques
    Bom galera eu me chamo Gianluca, tenho 17 anos e meu biótipo deve ser endomorfo pelo fator de eu ter na casa de uns 1,60 a 1,63 e ter a musculatura muito curta, atualmente estou pesando em torno de 61/63KG e gostaria de saber se alguém pode me ajudar a fazer uma dieta, qualquer coisa passo meu WhatsApp ou outro meio de contato.
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