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JONH EMERSON

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Reputação

  1. JONH EMERSON

    boa tarde tudo bom ?

    o que voce acha de uma pessoa que treinar um musculo por dia ?

     

    1. Valdo José dos Santos Juni

      Valdo José dos Santos Juni

      Acho pouco, pois o músculo ficará muito descansado e qd treinar ele denovo só sentirá dor e ganho muito pouco.

  2. JONH EMERSON
    JONH EMERSON se registrou na comunidade
  3. JONH EMERSON
    BOA TARDE MEU IRMAO TUDO BOM ? VIR A NECESSIDADE DE LIR AJUDAR .SOU ECTOMORFO TBM .TREINO ASSIM TAMBEM A ANO E TENHO TIDO RESULTADO EXCELENTE SOU PROFISSIONAL NA AREA E VEJO QUE ESSE TIPO DE TREINO E MELHOR PRA QUEM E NATURAL A DVISAO FICARIA ASSIM SEG PEITO TER COSTA QUA PERNA QUI OMBRO SEX BICEPS E TRICEPS ESPERO QUE TENHA AJUDADO
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