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Alanlan

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Tudo que Alanlan postou

  1. Fala man. Tá afim de fazer jogo nesse fígado? Brincadeiras à parte, curti o protocolo. Pelo post você é uma pessoa cautelosa e esse ciclo parece condizer com isso. Curti os manipulados, se você paga um preço bom acho que não tem porquê trocar pra um multivitamínico. Acho interessante manter essa relação com manipulados e adicionar/retirar vitaminas dependendo da situação. Glutamina também acho bacana pela qualidade de vida. Ademais, concordo com a galera aqui em cima: considere fazer aplicações dsdn e considere também aumentar a oxan pra 80mg ao longo do ciclo. Até a dura dava pra aumentar pra 600mg tbm, acho que ficava perfeito. Se você for manter o protocolo original eu 99% de certeza que não vai ser necessário essa quantidade de anastrozol. o 1% de dúvida fica por conta das particularidades de cada corpo, mas é isto.
  2. Dá uma olhada nesse tópico do Stein https://www.hipertrofia.org/forum/topic/179927-stanozolol-porque-iniciantes-não-devem-usar/
  3. Stano ta no meu top 3 piores drogas pra iniciante. Se você não já tiver comprado, sugiro fortemente remover ela do protocolo. Se já tiver com elas em mãos sugiro fortemente considerar deixar pra usar no futuro. De resto a moçada aí já comentou e você deve saber que sim, é cedo.
  4. Nada de preocupante aí. TPG e TGO tem que estar MUITO acima do valor de referência pra ser considerado alto. Mas pode ser um indicativo que tu ta fazendo alguma coisa errada, então fica atento.
  5. Colateral mais desgracento dessa porra. Ainda mais que quando você tá tomando clemb muito provavelmente tá numa dieta restrita o que muito provavelmente pode levar a uma escassez de potássio. As caimbras q eu tinha no abdome quando usava clemb me fazia querer ir da academia pra casa ? Já que você tá nesse âmbito de testes, acho que deveria experimentar o AEJ. Se não tiver fazendo cardio muito pesado, acho bem válido experimentar.
  6. Adiociona carbo aos poucos, mas sem medo e vai aumentando o cardio na mesma proporção
  7. Man, num mundo que existe malto tu sugere refrigerante pro cara? aHUAHEUA Como já disseram aí, experimenta não comer (não, não vai morrer por isso), e experimenta malto intra treino também (pra mim funciona DEMAIS)
  8. Ces tinha que ver as merdas que ele falava no grupo do whatsapp
  9. Pouquíssima coisa dá pra chamar de regra nesse mundão que cerca musculação. Mas em geral, sim, pode provocar insônia.
  10. Parece ter um pouco de cifose e hiperlordose, o velho combo de quem passa muito tempo sentado no PC. Mas nada grave.
  11. Por que você faria isso?
  12. Alanlan

    ......

    "ovo tomá clomid pra aumenta a testo ????" "glr minha testo ta alta, ajuda ??" wtf
  13. Não. Se tua alimentação é consistente, pode ter certeza que uma refeição é o suficiente pra te manter protegido de catabolismo por muitas horas (mais de 24). O problema é que na nutrição - assim como em qualquer outro ramo da ciência - tem muita estudo que fica rapidamente ultrapassado. O que você vê de gente paranoica com catabolismo é quem não se atualizou ainda (não dá pra culpar). Melhor dica que eu posso te dar é adaptar tua dieta à tua rotina.
  14. Sim, man. Acho que me lembro da algumas coisas que eu pedia da universal virem com os rótulos parcialmente soltos também.
  15. Eu vou comentar porque pelo trabalho que você teve deve tá bem preocupado KKKKKKKKK A textura que você mostra no vídeo é muito condizente com as creatinas da universal. Boa parte das creatinas (a maioria) tem uma textura bem mais fina, farinhenta. Então acho que isso diminui bastante as probabilidades de ser falsificada.
  16. É bom levar em consideração o BF também. Em geral não é um problema, mas não aconselharia usar agulha de insulina pra quem tá com o BF altinho.
  17. Infelizmente vejo que tu já pensou tanto nisso que tá paranoico. Mas tenta seguir o conselho de esquecer isso aí. ? Catabolismo é de uma irrelevância ínfima quando se analisa todos os fatores de crescimento/mantimento muscular.
  18. Isso não é apenas especulado? Eu tô em cruise, mas não tenho certeza se meu SHBG tá alto (tenho um feeling que sim), mas perguntei por curiosidade. Então, nunca vi estudos comprovados sobre a relação do shbg com o proviron pra quem é hormonizado, e tô numa fase que gostaria de usar o mínimo de substâncias possível. Assim que possível vou fazer os exames pós pandêmicos e quero ficar preparado pra deixar tudo nos eixos.
  19. Ah, achei que você tava falando de um fármaco pra diminuir o shbg ?
  20. Qual seria a forma artificial?
  21. Eu não mexeria na prolac. Ou mexeria só depois de normalizar o estrogenio, SE for necessário
  22. All-star, tenis de pugilista, tênis de skate... praticamente da na mesma. O importante é o solado plano
  23. Argumentou o que sabe
  24. Maluco upou topico de 2016. 2016 não tinha nem feminismo
  25. Você NUNCA vai achar um .pdf de anos de empirismo físico e químico. Fala besteira não
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