Guardião do amanhã

Diário de Treino do Pai do Tiú Rex.
 
 
ABC 2X
 
S* Peito, Tríceps e Abdominal e Quadríceps 
T* Dorsais, Bíceps e Posterior de Coxa e Abdominal 
Q* Ombro Completo e  Panturrilhas e Glúteos Abdominal  
Q* Peito, Tríceps e Abdominal e Quadríceps 
S* Dorsais, Bíceps e Posterior de Coxa e Abdominal
S* Ombro Completo e  Panturrilhas e Glúteos Abdominal 
D* Descanso 
 
 
Cardio TSD
 
30 Minutos pós treino com peso de 2 quilos em cada perna.
   
Blast-and-Cruise
 
Enantato > 0,3 ml    DSDN  ( EXTREME) 
°Nandrolona>  1ml quarta/ 1ml domingo. 400mg semana. ( EXTREME) 
Diana> 40mg > 4 Semanas ! 
Após Cruise-TPC> 0,5ui     quarta e domingo.
Anastrozol dsdn 0,50mg  2 semanas  
Vitamina E 425 MG  2 semanas
Vitamina D 5000 UI 2 Semanas 
 
 
 
 
 
 
 
 
Protetores:
  Pondera 25mg   TSD
N.A.C 425 mg         TSD  Tadafila 5mg       TSD  
 
 
 
Dieta Carb :  Cycling 
 
 
 
 
Exames em dia ? 
 
 
Educação Alimentar feita
Percentual de gordura 18%
Comendo adequadamente.
Peso Atual : 120,00 Quilos 
Altura: 2 metros
 
 
6,5 litros de Água 
 
 
Observação; Bom dia! Segundou, Final de semana de boa com filhão, entrei domingo com dianabol 40mg, já estou mais disposto, ciclo de deca deixa  lesado, kkk diana da uma concentração melhor! 
Trabalhando, Já comprei meu masteron, stano e lipostabil...após acabar ciclo de retenção entrei em cruise após exames, volto para blast em quero ver sé dou aquela sacada marota.