Bom dia galera! Td blz?
Então estou com um problema, antes quando eu treinava biceps, triceps, peito e costas eu sentia aquela queimação no músculo (li que é um ácido lático que a causa) mas de algumas semanas pra cá, eu nunca mais senti essa "queimação", apenas quando treino perna e panturrilha, e geralmente treino até a falha, sinto como se o músculo não aguentasse mais suportar a carga e o braço trava, mas nada da queimação. Gostaria de saber se posso estar treinando errado, ou se consigo a hipertrofia(que é meu objetivo principal) mesmo não sentindo a queimação, e tbm aquela dor que fica depois dos treinos, sinto somente quando mudo os exercícios, mas na terceira semana já não sinto mais.
Abraços.