Sim, eu concordo com você acho descnecessário tantos exercícios para o mesmo grupo, você pode acabar "queimando" o músculo, mas isso você só sente na prática mesmo, derrepente seu organismo se adapta bem a esse tipo de treinamento.
Eu, por exemplo, quando treino pesado costumo treinar apenas um grupo, sinto que se forçar mais com outro muscúlo mesmo que seja auxiliar vai me fazer mal fica a dica.
abraço