Fala galera! Segue meu ciclo. Foi montado por um endócrino com especialização em medicina esportiva. Ele ainda não me passou a TPC e não devo voltar com ele, em virtude de custo, então quem puder me ajudar com isso, agradeço Estou indo para a terceira semana de aplicação, iniciei dia 01 (foram 5 aplicações)
- Idade 29
- Altura 1,84m
- Peso 85 kg
- Medidas(braço,peito etc)
- Percentual de gordura(BF) 7,9%
- Tempo de treino 3 anos
- Objetivo aumento de massa
magra
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
12 semanas
1 a 12 - 100ml Propionato 3x na semana (Dia sim, dois não)
1 a 12 Oxandrolona 60mg (1 comprimido de 20mg 3x/dia)
Alem disso, mandou um manipulado com a seguinte prescrição, tomando 3x ao dia junto com a Oxandrolona
Nandrolona 6 mg
examestano 8mg
Eurycoma longifol 30 mg
silimarina 100 mg
Sou um pouco leigo, mas achei esse manipulado um pouco exagerado, porém, acaba em 10 dias.
Estou tomando multivitaminico da Optimen
Dieta está cerca de 3500 kcal dia, cerca de 270g de proteína dia, 360 carb e 160 de gordura. Fontes de carb na maioria são arroz/mandioca no almoço e tapioca ao longo do dia. Gordura da pasta de amendoim e ovo
Treino de segunda a sexta. Fiz exames antes de começar o ciclo e tava tudo dentro da normalidade
Principais dúvidas: aumento o número de aplicação para DSDN?
Continuo com esse manipulado?
O que usar na TPC?
obrigado!