96LBS

Eu não usaria proviron, ainda mais com essa testo total baixa, não vale a pena. Macuna, tribullus, a fim de dar um "up" na libido é até válido, se tem dinheiro pra gastar. Nos exames não consta ZINCO para averiguar se existe alguma deficiência também, sendo válido suplementar nesse caso (se houver). EU, nessa situação usaria somente HCG... durante o processo um tadalafil 5mg dia para dar uma segurada nas ereções (já que a libido está baixa, mesmo com pouco estímulo, o tadala já ajuda a mandar sangue pra região). HCG = https://www.instagram.com/p/B7Gy_TqDno4/ TPC = https://www.instagram.com/p/B70shydjf9e/

I'll do it, ma boys Dia 06 eu começo.

Tem várias coisas que dá pra fazer aí, a fim de resolver (ou tentar resolver) o seu problema sem precisar fazer uma TRT. Seu LH tá baixo, isso dá pra tentar aumentar com HCG OU refazendo a TPC (os dois juntos não). Pode também utilizar metformina concomitantemente com mais exercícios de cardio para melhorar sensibilidade à insulina também. A testo total baixa, mas dentro do "aceitável" pela maioria dos médicos. Testo livre baixíssima. SHBG você pode suplementar 5mg de boro por dia, em jejum... É comprovado cientificamente que esse mineral ajuda a diminuir o SHBG e, por consequência, aumentar a testo livre. Enfim, uma série de ajustes aí.

O Blast vai ser INSANO bro! Não vejo a hora de começar kkk 8 semanas, drogas com MV mais curta, vai ser dahora com certeza... tentar botar uns 2~3kg sem aumentar o BF (2~3kg de massa no meu nív já é MUITA coisa) kkk

on board acompanhando

Então meu velho, a pessoa que está me consultando (um anjo - veado - chamando Cellin Show @MBD) que está me freando e me ensinando essa mentalidade de ir mais "de boas". Se eu tivesse solo, ia ter usado umas 500mg de testo e 600mg de bold, tocando o foda-se e provavelmente com ganhos inferiores e comprometendo minha saúde. Confesso que não foi fácil me acalmar no início, pois sinto que já perdi muito tempo fazendo do jeito errado, poderia estar com um shape bem melhor já.

Realmente, olhando os vídeos agora, especialmente na parte ali dos 16 minutos, dá pra ver que é sim um shape que se alcança naturalmente. De qualquer forma, o shape dele é muito dahora. Como já foi dito, e agora concordando, esses caras fazem umas mágicas no instagram, que nas fotos parecem 50x maior, wtf Eu não quero nada além de um shape mais estético e com um bom volume... Nada a nível de atleta. Aspecto saudável, cheio... =D

Objetivo da galera aparentemente é bem alto, hein...

se é natty ou não eu não boto minha mão no fogo... se for natty, com certeza o shape dele é mais superior do que muito hormonizado (inclusive eu) eu ainda acredito que teve influência de alguns fármacos na construção desse shape... pois veja outras fotos dele, tem fotos que ele tá imenso um ponto relevante é que é um cara pequeno, então torna mais fácil atingir essa proporção e volume muscular... sei lá.

Sem muita enrolação... Mantenha as 500kcal e comece uma periodização para treinos de força... 4 semanas com repetições de 1~5... Depois volta para 8~12. Não se preocupe com a alteração de peso durante essas 4 semanas, veja o que acontece depois que voltar para treinos de hipertrofia.

Comecei a treinar, pois sofria bullying por ser magro demais. Satisfação receber aquela curtida, chamada no direct daquela mina que me zuava, ou passar do lado do gordinho barrigudo com braço fino que me zuava também kk. Meros boçais! Nunca julguem um iniciante, sempre incentive-o!

Você não perde esse dinheiro, se é a sua preocupação. O contrato com a academia permanece suspenso. (Mesmo que seja verbal, academia de fundo de bairro, etc.) Olha só, paga Anual mas treina 3x por semana e soft ainda kkkkk

Se a dieta está correta, e já vem acertando há algum tempo, tendo atingindo uma certa estagnação, aí sim, vale a pena entrar com um termogênico. De repente, uma cafeína + cardio em jejum, ou até mesmo iombina + cafeína + AEJ funcionam bem... Dependendo quantas calorias está consumindo, talvez aumentar o gasto calórico (fazer mais cardio, seja em jejum ou pós treino) também vai ajudar. Tem que avaliar bem a situação para não gastar todas as cartas numa só vez. Mas já vi que seu erro está aqui. Erro grosseiro.

Opa, sim irmão, tive que utilizar, fui ajustando a dose ao longo do protocolo... Nos últimos dois meses mantive 0,25 dsdn... Dosagem relativamente baixa. Com 250mg de testo boa, é bom ter IA em mãos, mas em alguns casos não é necessário (e é até melhor se não for necessário) você tem que ficar atento ao feeling, se está sentindo colaterais do e2 como sensibilidade, oleosidade, etc. Opa, dale! Acompanho teu relato também... Pra alguém natty, tá BEM melhor que eu hahah

Provavelmente você está medindo o braço assim: https://imgur.com/7nJ3DoA - não é possível kkk Sua relação peso x altura x percentual de gordura dá a entender que você ainda é pequeno (magro) mesmo... Geralmente você fica com um perfil "atlético" e um volume razoável quando seu peso e sua altura são equivalentes... (claro, não é uma verdade absoluta, as vezes tem a questão do aspecto da pessoa fazê-la parecer maior)... Eu tenho 186, com 91kg... Meus braços são extremamente finos em fotos também, diria que é meu ponto mais fraco, então, você que tem bem menos peso x altura do que eu, provavelmente o que te falta é MM e volume, como disse o Stein...

Achei o cara que eu tava procurando https://www.instagram.com/p/B8_k3xshtmy/ Minha meta é atingir uma proporção assim... (claro, repetindo, de acordo com o meu tamanho)... Cara tem um shape muito estético, bem completo, bem acima da média, e não acho necessário mais do que isso pra quem n compete

nessa foto que eu postei tá bem dahora o shape, mas se for ver em outras sem mt efeito, o shape é "normal", com certeza é um shape legal, mas minha meta é um pouco + ainda

esquece, eu vi as foto desse cara melhor agr e ele é frango

meta: https://www.instagram.com/p/CAHv6qhnt06/ claro, de acordo com a minha altura.... esse cara deve ser mais baixinho q eu nada muito absurdo, mas acima da média

Não foi beeem, bem um cruise, mas sim, 300 bold e 250mg enantato por semana. Finalizei o protocolo sexta-feira passada (último shot de bold). Comecei com o protocolo com 93kg e finalizei com 91kg, mantendo todas as medidas (inclusive ganhei 1cm de braço), reduzindo todas as dobras (reduzi bastante o BF). O protocolo teve como intuito dar uma limpada no shape (ao meu ver), e agora arregaçar com ganhos limpos em um novo protocolo de NPP + TESTO + OXAN.

https://www.instagram.com/p/B_5fk1Kj5XN/ Lê esse e já pega os artigos de referência. Pode ver que o uso de bold tem relação direta com aumenta da agressiva, ansiedade, etc...

Enantato é Lander, parmanece 250mg até o próximo protocolo. Vou ficar uns 20 dias assim e inicio o próximo. Boldenona usei da Gold, Extreme e Advanced... Somente a Extreme eu garanto que foi quente de verdade, esses outros labs deixam muito a desejar. Eu até gostei de usar bold, mas na minha opinião, uma dose de 500mg de testo teria sido mais proveitoso... Eu já estava a utilizar bold quando comecei com o Marcelo, portanto, apenas continuamos. Ressalto que minha opinião sobre as drogas as vezes não é a mesma que a do Marcelo, então quado digo que acredito que 500mg de testo teria sido mais proveitoso, não quer dizer que ele ache o mesmo... Mas de todo jeito, eu irei seguir o que ele passar. Os ganhos dela são sucintos, bons, mas os efeitos no SNC (colaterais psicológicos/emocionais) são equivalentes ao da Trembo (e os ganhos da trembo são bem superiores), então se tivesse que escolher entre BOLD e TREMBO numa próxima, eu iria de trembo. (Ambas tem função degenerativa, diminuição da função no GABA, etc.) Isso, eu digo em um protocolo de RECOMP/CUTTING. Ora, em um protocolo blast, para ganhos, ainda acredito que existam outras drogas melhores e mais seguras, como a Deca e Oxan, por exemplo. Em suma, os ganhos da bold são excelentes a longo prazo, ocorre que eu não pretendo usar novamente por 4 meses. Evidentemente eu tive alguns efeitos colaterais. Pra minha sorte eu tenho muito auto-controle. Mas eventualmente, em situações estressantes, a raiva/ódio que eu sentia era visivelmente maior, e eu precisava me focar em "deixar passar", por exemplo, quando minha chefe vem me fazer pergunta besta, desnecessária.... Ou quando me cobra algo que não existe, etc... Também questão de APATIA, não tem palavra melhor para descrever... Boa parte do dia me sentia "neutro", sem muitos pensamentos bons ou ruins... A minha vontade de ser conversativo e educado diminui bastante, então preferia ficar quieto ao ir puxar saco ou ser gentil com a patroa. Destaco ainda, que minha rotina é deveras corrida, tenho muitas responsabilidades no trabalho, na família e na faculdade, isso tudo influência muito. Para aqueles que pretendem um primeiro ciclo, não indico começar com bold. Quem tiver interesse, posso mandar uns estudos sobre os efeitos dela no SNC que, aparentemente, podem ser até piores e mais traições do que a própria trembolona.

Bom, Marcelo me deu opção de escolher DECA ou NPP... (Com preferência pra NPP se coubesse no orçamento $$). Eu geralmente tenho problemas com libido usando deca, então, caso eu tenha novamente, cortar a NPP o efeito adverso cessa mais rápido, a princípio. Outra coisa, é os prometidos "ganhos mais limpos e com menos retensão" do que a deca padrão. Quero testar isso na prática. Acredito que o protocolo será de 8~10 semanas no máximo. Se fosse DECA normal, talvez o protocolo tivesse que ser um pouco mais longo e não teria sinergia com a Oxan, tendo em vista que não é muito recomendável passar de 8 semanas utilizando ela, sendo que a dosagem será de 60mg dia fixa 1~8. A ideia é ganhar MM sem subir o BF.

Tem pouca informação aí, mas aparentemente está tudo em bons níveis.

Basicamente isso! kkkk Vai bater mais rápido, além de ser mais fácil controlar eventuais colaterais. Ah, ela é BEM mais cara que a DECA normal. Alguns relatam que a NPP tem ganhos mais "sólidos" do que a DECA normal, mas no final, nandrolona é nandrolona e até onde isso é browscience, eu não sei. Além disso, 100mg de NPP contém mais nandrolona que 100mg de Decanoato.