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Biribondo

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Tudo que Biribondo postou

  1. Biribondo
    Sei não ein ... mais estou feliz com os ganhos! Obrigado irmão, a idéia é manter o mais simétrico possível!
  2. Biribondo
    Galera estou em cruise então encerrarei esse tópico! Os resultados foram satisfatórios pra mim. Segue fotos pós Blast! https://imgur.com/ISG873Rhttps://imgur.com/ISG873R https://imgur.com/uXsCJWm https://imgur.com/undefined Pra quem quiser acompanha no insta @_angelolima_ Stay Strong!
  3. Biribondo
    Top mano vai usar oq no cruise ?
  4. Biribondo
    Verei isso mano!! Desculpa @MBD é que o PC do trampo é bugado kakakkakak Se você falou tá falado! ??
  5. Biribondo
    GALERA GOSTARIA DE SABER SE ALGUÉM DE VCS JÁ USOU ALGUM AES DA “PHARMA ATLÉTIC” COMPREI UM ENANTATO DE TESTO, E QUANDO ABRI A EMBALAGEM, FIQUEI RECEOSO! O LÍQUIDO QUE ESTOU ACOSTUMADO VER É “AMARELADINHO, BRANCO ou TRASPARENTE” SÓ QUE ESTE ENANTATO É DE COR VERDE.. ALGUEM SABE SE É DE PROCEDÊNCIA ? PESQUISEI NO TIO GOOGLE E NÃO ACHEI NADA...’
  6. Biribondo
    BOA GALERA! BLAST FINALIZADO... O ULTIMO SHOT DE DBOL FOI SABADO! TENHO ALGUMAS DUVIDAS DO CRUISE.. SERIA IDEAL JA INICIAR ESSA SEMANA ? OU AGUARDO O EXAME ANTE DE INICIAR O CRUISE ? ESTOU PENSANDO EM MANDAR ENANTATO DE TESTO 250MG A CADA 5 DIAS ...
  7. Biribondo
    Tive bastante ganho limpo, nenhum colateral... uns 3 dias de espinhas e nada mais! Vou manter em cruise 2 meses com enantato.. Nao usei Anastrozol! Tomei somente alguns manipulados, Silimarina/VitamiaD3/Progesterona/Tadalafil.. Pretendo aplicar no vasto tb!
  8. Biribondo
    BOA NOITE GALERA! BOM PASSANDO PRA RELATAR MAIS UMA SEMANA.. COLATERAIS ZERO! PUMP NOS TREINOS.. SAI DE 80KG PARA 82KG.. CONTENTE COM O RESULTADO! DAQUI 1 MÊS FAREI UMA NOVA AVALIAÇÃO E O CICLO TERÁ TERMINADO, VOU RELATAR AS DIFERENÇAS!!!
  9. Biribondo
    Vai subir em qual campeonato Alisson ?
  10. Biribondo
    Cada um fala uma coisa mais gostei de usar a 20x55... A espessura dela é menor, entra mais fácil no tecido! Aqui onde moro só tem uma farmácia que vende 20x55 que é do lado de uma academia ??? .. raramente têm
  11. Biribondo
    É oq mais tem!! As vezes eu fico sem graça kakakakka Mais é bem natural as pessoas perceberem pq, faz MUITA diferença para uma pessoa natural! La na academia tá todo mundo querendo saber oq to tomando ??
  12. Biribondo
    Valeu irmão! Vai que vai tio ?? Tattoo doi muito mais não tem nem comparação kakakkakakak Eu sempre fiz auto aplicação, vai na boa ... só consigo nos glúteos... Uso agulha 20x55 se não me engano é uma roxinha! nas próximas vou pedir ajuda para aplicar no deltoide.. mais é super deboa nem sentia, dependendo do dia!
  13. Biribondo
    Quinta feira completa 11 semanas... PUMP nervoso quando treino! E colateral só um pouco de espinhas, esses dias saiu uma dentro do nariz! Mais é bem pouca quase nada... como eu não tenho então senti diferença.... Estou entre 80/81 kg , sinto que não estou tão retido, por mais que seja um off... acredito que estou entre 11/12% de bf... que pra mim é bom! Seguimos firme, pensando em fazer um cruise de enantato ou cipionato... meta agora é 90kg!
  14. Biribondo
    Realmente, estava treinando assim com a minha esposa agora sinto que preciso mudar essa rotina de treino! valeu penas dicas irmão! TAMO JUNTO!
  15. Biribondo
    Sinto muita dor na lombar! Devo ter mesmo saporra aí kkkkkk Estava treinando perna 3 vezes na semana! Fazia posterior na segunda, quadríceps na quarta e um global na sexta... Agora estou treinando isolado só quadríceps e outro dia só posterior. Mano não tenho treino montado! Chego lá e o personal passa oq vou fazer... Na real tbm nunca segui um treino... talvez outro ponto que de pra melhorar o físico aí..
  16. Biribondo
    O RELATO DE HOJE! DORMI BEM A NOITE ACORDEI COM FOME, ME ALIMENTEI POUCO NO CAFÉ! NO ALMOÇO FIZ UMA REFEIÇÃO COM ARROZ BRANCO CERCA DE 200g E FRANGO DESFIADO 100g E 1 OVO .. ATÉ O FINAL DA TARDE VOU COMER MAIS DUAS REFEIÇÕES E ESPERAR, QUE HOJE TEM POSTERIOR ... FLEXÃO NÓRDICA STIFF 4x6/8 LEG 90 4x 6/8 MESA 4x12 FLEXORA 4xDROP/FALHA
  17. Biribondo
    O RELATO DE HOJE! BATI 80kg FORÇA TÁ RAZOÁVEL EM ALGUNS EXERCÍCIOS, TALVEZ SEJA A TROCA QUE FIZ, QUERIA DAR ÊNFASE EM ALGUMAS PARTES DO CORPO E ACABEI FORÇANDO EM UM MOVIMENTO QUE SEMPRE DEIXO PRO FINAL! O PUMP FOI TOP... ACABARAM AS APLICAÇÕES POR ENQUANTO, ESTOU TOMANDO 40mg DE DBOL TODO DIA! DIVIDIDO DE 4 em 4 HORAS, 1CP POR HORA... ESTOU TENDO UM GANHO ABSURDO COM A AJUDA DOS AES, O PROBLEMA É QUE EM ALGUMAS HORAS DO DIA E DEPENDE DO DIA EU PERCO A FOME , TENTO COMER E NÃO DESCE! ENTÃO PRECISO ME REGRAR MAIS NA ALIMENTAÇÃO FORA ISSO MIL MARAVILHAS!! COLATERAIS NENHUM! obs: O PIRU TÁ PARECENDO UMA ROCHA 24x48 ?
  18. Biribondo
    SERA QUE TENHO ESSA PORRA ? ACHO QUE FOI O ÂNGULO DA FOTO, REALMENTE FICOU TORTA MINHA DORSAL ?
  19. Biribondo
    VALEU BROTHER, PARECE QUE FUNCIONOU AQUI ??
  20. Biribondo
    VOU TENTAR! https://imgur.com/PjDIwcB https://imgur.com/3fJGB0C https://imgur.com/HRcvbNy https://imgur.com/ukIo3C9 https://imgur.com/H5QVrSh SE NÃO CONSEGUIREM VER DA UM SALVE! ??
  21. Biribondo
    NÃO ESTOU CONSEGUINDO SUBIR AS FOTOS NO IMAGESHACK! TEM OUTRO SITE QUE VOCÊS INDICAM ? JA TIREI AS FOTOS ?
  22. Biribondo
    DIETA NÃO TO FAZENDO AINDA SÓ COMO POSSO ??? PQP
  23. Biribondo
    VOU TENTAR UPAR AQUI HOJE! VALEU MANO! TAMO JUNTO! OLOCO, NÃO! KAKAKAKKAKAKAK PRA QUEM QUISER ACOMPANHAR PELO INSTA É @_angelolima_
  24. Biribondo
    1 cp a cada 4 hr né? Pensei em algo assim pela meia vida .. valeuuu
  25. Biribondo
    Acompanhando, te segui no insta!
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