Alex Rodrigues
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pow.. todo fim de semana tenho a impresão que mucho.rsrs
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po fera tbm me acho assim rsrsr por isso que tenho malhado o triplo eu malhava 3hrs ao dia hj eumalho 6 hrs direto com intervalo de 6 hr e depois voulto a malhar direto até concluir 6 hrs certinho vlw mas tenque tomar bastante liguido agua suco natural e nada de refrigerante e muita agua gasosa rsrsrsr vlw....
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