Olha AMigo, no meu primeiro Ciclo a 3 anos quando eu tinha 18 anos ainda, tomei duas caixas de hemogenin 1 comprimido por dia, so para ver como que era,( com objetivo de ganhar força pro campeonato de supino ;D), e tive um ganho de 6 kilos em 20 dias...
O que o pessoal está falando é totalmente correto, 4 comprimidos por dia é muita coisa, e outra 10 caixa ? e mais tudo aquilo de dura?, voce tem 1,78 de altura e ja tem 90 kilos, se vai vira um ogro com tudo isso, a não ser que voce não encorpe muito, mas é loucura faze isso ^^
Veja outro ciclo pra voce faze, mesmo que tenha ganhos menores, mas ae voce da um tempo e faz outro, e cresce por etapas não tudo de uma vez, fica com melhor qualidade, sei la é minha opnião ;D