o cara deve ser so o cu é a catinga e vc preocupado com carbo do feijão, coloca isso pra dentro filho, come muito e treine muito e vai olhando o bf e espelho!!
calma cara, coma as calorias necessárias, bate os macros, treina de verdade e descansa, tenha paciência, ta muito ansioso, nao e de um dia pro outro, vc ganhar massa vai levar meses, anosss
e fã do gorgonoid pae? kkkkkkk
enantato pode ser aplicação 2x na semana ( segunda e quinta) abç
500mg dose boa, manda bala. menor que isso e low doses nem compensa