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OCoelho

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Tudo que OCoelho postou

  1. OCoelho

    tópico do desafio

    OCoelho respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    Sempre caio no 3° dia... Dia 0.
  2. OCoelho
    Esse peso foi do inicio ao fim da TPC ou do ciclo em geral? O que sentiu em relação aos colaterais e libido?
  3. OCoelho
    400mg de cipionato de farmácia as vezes pode dar mais resultado que 600mg de lab. Muitos labs vendem testo subdosada, experiência própria.
  4. OCoelho
    Com certeza, principalmente ombros/trapézios. Panturrilha parece outra.
  5. OCoelho
    Acordei hoje com 78.6Kg. Visivelmente bem mais seco e sinto que neste cutting a área do "pochete" vem saindo antes. Estou bem contente com resultado. Atualmente: 2100kcal/dia
  6. OCoelho
    Só agora vi que você foi o cara que fez a "aplicação errada". Esse é "hardcore".
  7. OCoelho
    Produto bom, se chegar. Vai pedir hoje e vai demorar 2 meses pra ser postado, se for postado tudo o que pediu. O dono do lab é muito enrolado, se não tiver pressa de esperar alguns meses e/ou receber incompleto, ok.
  8. OCoelho
    Sim, existe e se chama recomposição comporal. Totalmente plausível no caso dele por ser iniciante e dispor de muito pouca massa magra.
  9. OCoelho
    Então corre pro hospital, por que você colocou no post que eram 00:00H a hora da aplicação e o post foi as ~23:50. Todo mundo tá achando que isso foi a quase um dia atrás.
  10. OCoelho
    Pô, se foi ontem e tá vivão ainda tá tranquilo. Quanto a sair sangue, as vezes acontece de acertar alguns vazinhos bem pequenos no glúteo e sair mas logo para. Na minha primeira aplicação eu morria de medo de agulha e a pressão baixou que quase desmaiei também, só lá pra terceira aplicação fui entender que a pressão tava baixando por eu estar segurando o ar enquanto aplicava e por isso ficava tão tonto. Nervosismo.
  11. OCoelho

    tópico do desafio

    OCoelho respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    Dia 0.
  12. OCoelho
    Sábado fui em um festival de música eletrônica e acabei que não bebi quase nada de água (10 reais cada garrafinha lá dentro ?) estou super retido a ponto de já não saber se realmente estou perdendo peso. Acordei com 81kg hoje mas enfim. Na dieta eu não erro. No final do mês farei a bioimpedância e o vídeo comparativo pra ter certeza. Mas de uma coisa eu sei, não estou me reconhecendo em fotos mais, estou bem volumoso, até mais do que gostaria de manter. De qualquer forma, esse é meu primeiro e último ciclo então estou bem contente.
  13. OCoelho
    Eu tive problema com colaterais de E2 baixo a algum tempo atrás, cortei o anastrozol por um tempo e voltei. Estou me sentindo muito bem apesar do valor.
  14. OCoelho
    Os exames finalmente sairam, com observação do E2 que eu já tinha comentado, o DHT está acima da referência também, caso alguém esteja acompanhando e possa me ajudar a interpretar ficaria feliz. Vou postar os exames aqui e atualizar também no post inicial junto dos exames antes do ciclo caso alguém tenha interesse em comparar.
  15. OCoelho
    Acordei com 79.4kg hoje. Visivelmente mais seco e mais vascularizado. Diminuí o tempo de recuperação entre exercícios e o treino está bem mais intenso, da pra torcer a camisa no final do treino. Ontem completou 15 dias de cutting e diminuí as calorias em 100, agora estou ingerindo 2100 kcal/dia e mantendo as 420mg de cafeína. O treino: ABCD contínuo 6x semana A- 4x Costas + 2x bíceps + 1x antibraços + 10min de esteira B- 4x Peito + 3x Tríceps + 10min de esteira C- 4x Pernas + 3x panturrilhas - dependendo do tempo de treino faço até 6 exercícios de perna D- 3x Ombros + 2x trapézio + 2x abs + + 10min de esteira
  16. OCoelho
    O que te faz ganhar peso ou não é seu balanço calórico.
  17. OCoelho
    Como assim leve gineco? Quais foram os sintomas? Fez exames?
  18. OCoelho

    Clembuterol + ecstasy

    OCoelho respondeu ao tópico de mrbarone em Off-Topic

    Fiquei realmente curioso pra saber no que deu. RIP in pepperonis
  19. OCoelho
    Pesquise sobre macronutrientes e gasto calórico diários.
  20. OCoelho
    Os colaterais do E2 apesar dos exames terem dado bem altos (testo a 2200 e E2 a 110) estou me sentindo muito bem e seguindo o que o @MBD me disse. Estou usando 0,3mg DSDN e estou estudando adicionar clembuterol na 4° semana do cutting. O peso não desceu quase nada mas visivelmente estou perdendo gordura (hoje faz 7 dias que iniciei o cutting). Estou consumindo 2200kcal/dia. Treino ABCDAB contínuo e 10min de esteira no fim do treino. Fiz todos os exames de sangue com exceção da prolactina que por algum motivo não estava na guia (erro da secretária do meu médico, provavelmente) e estou só esperando alguns exames constarem para atualizar o post principal. Fiz um vídeo no primeiro dia de cutting pra poder usar de comparação no 30° dia, antes de iniciar *provavelmente* o clembuterol.
  21. OCoelho

    Clembuterol + ecstasy

    OCoelho respondeu ao tópico de mrbarone em Off-Topic

    Morreu?
  22. OCoelho
    4 semanas com 400mg de deposteron fiquei com ~2200ng/dl. Só pra dar referência mesmo.
  23. OCoelho
    Já fiz com o TWIN e só recomendo caso você seja REALMENTE iniciante, do tipo que não sabe nada ainda. Os treinos mudam toda semana mas não são nada de mais, a diferença é que ele coloca muita técnica avançada (drop-set, rest'n pause etc) e uma periodização simples. Você tem direito a 1 pergunta por dia (dias de semana apenas) e caso tenha resultados expressivos ele te da 1 mês de consultoria grátis caso você o permita postar sua evolução no instagram (tem que aparecer o rosto). É bom mas não faria de novo caso não tivesse dinheiro sobrando.
  24. OCoelho
    O pior é que eu estava com todos os colaterais de E2 baixo e fiz exames 3 semanas depois meu E2 estava em 110...
  25. OCoelho
    Mano, como vc ta se sentindo em relação aos colaterais? Como ta usando os IA's? To fazendo um ciclo parecido.
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