ChicoRola

Ae marombada n q eu seja divulgador ou da familia do cara mas o canal do cara e loco kkkkk achei dahora os meme entrem la quem gosta de academia Nome do canal: joao dos veneno

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Boa noite guerreiros, queria pedir ajuda de vcs que ja tem bastante experiencia com isso Quero deixar claro q n estou divulgando venda ou querendo adquirir esteroides aqui no forum Eu quero saber apenas qual é o melhor, um primobolan de qualidade q me ajude no primeiro ciclo Essas sao as primobolans q tenho disponivel pra escolha foto https://prnt.sc/p09klf https://imgur.com/gYRlPOZ Na opiniao de vcs qual é a melhor marca que pode me trazer beneficios notórios

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Bom dia pessoal, queria pedir ajuda de vcs que ja tem bastante experiencia com isso Quero deixar claro q n estou divulgando venda ou querendo adquirir esteroides aqui no forum Eu quero saber apenas qual é o melhor, um primobolan de qualidade q me ajude no primeiro ciclo Essas sao as primobolans q tenho disponivel pra escolha https://prnt.sc/p09klf Na opiniao de vcs qual é a melhor marca que pode me trazer beneficios notórios

Pessoal boa tarde a todos guerreiros Eu sou o Jose tenho 18 anos nunca tomei anabolizante (frangooo kkkk) Eu estou pretendendo tomar o Deca Durabolin Ou O Metenolona Me digam Voces é uma boa escolha inicial para começar a tomar anabolizante? O QUE VOCES ACHAM DE EU TOMAR OS 2 JUNTOS COM ACOMPANHAMENTO MÉDICO? OU TOMO SOMENTE UM MESMO PRA VER SE VOU ME ADAPTAR? SE EU QUISER TOMAR O DECA DURABOLIN HÁ UMA FORMA DE DESCOBRIR QUAL SERIA A MG POR SEMANA E QUANTAS MG AO TOTAL TOMAR DE ACORDO COM MEU PESO IDADE ESTATURA? DIGO MATERIAS NA INTERNET ONDE EU ESTEJA UMA VISAO MAIS AMPLA SOBRE ISSO PARA QUE EU POSSA POUPAR DE IR NO MEDICO POIS É MUITO CARO UM NUTRICIONISTA Toda opiniao de quem ja e experiente e bem vinda... Sem mágoas sejam sinceros Obrigado a vossa atençao tirada para me dar uma força obg de coraçao Fiquem com Deus!

Ok obg pelas dicas rapazes vou pesquisar aq

Se puder eu vou treinar com os 5 exercicios msm pelo fato em que esse mes consegui comprar um whey e uma creatina. Nao posso comprar suplemento sempre

Ola meus queridos amigos Eu queria tirar uma pequena duvida... Eu posso ter 5 exercicios pra cada grupo muscular? Ou é exagero? Meu treino é ABC Pois eu msm fiz uma fichinha com 5 exercicios cada grupo muscular e nao tenho experiencia a respeito Tenho 18 anos 61 kg treino ha 3 meses mas ja treinei por 1 ano antes de parar e voltar Gosto muito de musculaçao. Os exercicios nao os vejo como problema apenas barreiras a quebrar, porem, se me trazer riscos de catabolismo muscular ou sei la por estar forçando muito o musculo terei que colocar somente 4 exercicios p cada grupo muscular Da uma força ai, e obg pela atençao Up

Obg a todos vou tomar as 15g vvou ver no que dá se der bons resultados em 1 mes eu aviso

Pessoal nao é querendo atençao nem nada do tipo mas pfv me ajudem nesse topico pfv se souberem de algo a respeito agradeço de coraçao a todos q quando podem me ajudam

Mano na net tem dizendo quantas mls deve tomar por peso corporal se vc tomar 3 litros por dia e suficiente Tipo se vc quiser emagrecer a agua ajuda ai vc tera que tomar mais do que deve (na net tem dizendo quanto vc deve tomar) Eu por exemplo, gosto muito de tomar agua. Como quero ganhar massq muscular, nao exagero. Tomo 3 litros somente fora os copos de agua q eu tomo em casa ou pela rua ( nao é muito, creio que nao mais que 1 L) Mas e isso q eu sei... relaxa q vc nao pegara pedras nos rins e so tomar agua mas tbm n precisa exagerar Ah e no meu ponto de vista nao tome creatina antes de dormir nunca cheguei a pesquisar sobre isso mas a creatina faz mal sim se vc n tomar agua vai que vc tome creatina e fique horas sem beber agua que é durante seu sono talvez vc pegue uma pedra nos rins sim ( meu ponto de vista) Mas se vc tomar ela e conseguir beber os 3L ou 2.500 ML ta de boa Ah mano vlw pela dica show de bola vou tomar as 15g nos proximos 5 dias pq so tenho um whey esse mes(é de vez em nunca kkkk )quero tomar a creatina em 1 mes mas vlw ai manin pela dica

Boa Noite Guerreiros Queria muito a ajuda de vcs sei que estao sempre ocupados mas ajuda um irmao de anilha na humildade Minha academia nao tem treinador É eu por si Alguem me ajuda? COMO CRIO UMA FICHA DE TREINO DE ACORDO COM MEU BIOFÍSICO POR FAVOR GENTE PODEM MANDAR MATERIAS ENSINANDO EU TENHO FORÇA DE VONTADE DE APRENDER ME AJUDEM PFV MEUS BROTHERS OBG ATENÇAO DEUS OS ABENÇOE

Opa meus brothers de anilhas Boa noite Eu queria pedir desculpa primeiramente por todos meus posts serem relacionados à duvidas É que eu estou iniciando agora a caminhada e sei que e longa Nada melhor aprender com os sábios nao e mesmo Enfim ...minha duvida é se realmente posso tomar 15g de creatina nos primeiros dias que voltar à tomar Tomar pelo menos durante 5 dias 15g claro fazendo uma divisao. 5g pela manha+5g pela tarde e 5g pela noite Sera q posso ou podera me trazer problemas?