GMargalith

Coloquei algumas fotos atuais no post principal se quiserem dar uma olhada! https://ibb.co/NWtvyGz https://ibb.co/crbKy7q https://ibb.co/kqS8jS3 https://ibb.co/V9kr5qn Meu instagram é @gmargalith podem me seguir também!

Valeu irmão! A chave ta na dieta e treino, e um pouquinho de genética ne! Kkkkk

Mesma coisa aqui, apesar que uma semana de desidratação sempre resolve pra mim, geralmente retenho bastante líquido.

Bom te ver novamente irmão! Exatamente! Objetivo chegar aos 7%. Nunca cheguei nesse nivel e ja respondendo o comentário do @IsaqueJúniorBuilder só não permaneço natural pois ja venho de um cutting mais pesado e nesse momento final é hora de apertar as calorias e a Ox vai ajudar nesse fim de queima de gordura + manutenção da massa!

Fala pessoal! To de volta pra relatar um ciclo que comecei hoje! Oxandrolona PURA. Altura: 1.77 Peso atual: 82.5kg BF: ~9% na bioimpendancia Tempo de treino: 4 anos meio Objetivo: secar mantendo a massa magra Ciclo: 10 dias 40mg/dia + 25 dias 60mg/dia Dieta: Proteína: 190g Carbo: 180g Gorduras: 70g Algo em torno de 2300kcal. Obs.: pretendo terminar o ciclo antes do carnaval pra evitar chegar com a libido no chão. Não é meu primeiro ciclo, ja fiz 5 semanas de Dianabol puro com relato aqui no fórum. Testo e libido não caíram absurdamente e espero um ciclo ainda mais tranquilo com a Ox. Fiquem à vontade pra tecerem críticas, comentários e perguntas. Não sou um iniciante e um desinformado a respeito de AEs e musculação em geral. Comentários como "manda testo junto" são desnecessários. Ja escutei demais isso no meu ciclo de Diana PURA e deu tudo certo, ganhos excelentes e sem colaterais, conheço meu corpo. Agradeço desde já a todos que participarem do tópico! Abraço! *Pergunta: Acham válido reduzir o tempo de ciclo pra 30 dias e escalar a oxan pra 40mg/dia por 10 dias + 60mg/dia por 10 dias + 80mg/dia por 10 dias? Fotos: https://ibb.co/NWtvyGz https://ibb.co/crbKy7q https://ibb.co/kqS8jS3 https://ibb.co/V9kr5qn

Esse peso foi antes de iniciar o ciclo (79.5kg) e agora no fim da TPC (85.5kg). Colaterais foram absolutamente nenhum, nem mesmo acne. Libido talvez tenha dado uma leve diminuída la pra 5° semana do ciclo mas voltou ao normal na TPC, se é que de fato ela mudou mesmo. No mais foi tudo 100% bem.

Fala pessoal! Fim da TPC daqui a dois dias e trouxe algumas medidas. Relato final: -5 semanas Dianabol 30mg/dia -TPC de 30 dias: Clomid 50mg/dia e Anastrozol 1mg DSD4N Peso: de 79.5kg para 85.5kg (em jejum) BF: de 9% para 11% Biceps contraído: de 39.0cm para 40.8cm. Farei os exames daqui a alguns dias e volto para trazer os resultados e fechar o relato certinho! Abraços

Brother, o tamoxifeno não controla o estradiol, e sim o desenvolvimento de uma possível ginecomastia por mecanismos que não são a diminuição do estrogênio. O que controla o estradiol são os IA, como o Anastrozol.

Opa, exatamente a mesma que eu tive, porém não senti sensibilidade nenhuma e nunca tive colateral nenhum. No final da minha TPC minha testo estava em 1640ng/dl

Eu jogaria um Clomid 50mg TSD junto ou no lugar do Tamox pra ver se dá uma melhorada no retorno do seu eixo, por umas 3 semanas pelo menos. Fica longe de IAs e mantenha a calma que as coisas vão se consertar

Se permanente é isso eu concordo com vcs então que eu não mantenho nada desse ciclo. Até pq ja atingi meu limite natural ou algo bem próximo dele. Tinha 4 anos de treino natural sem parar nenhum momento, dieta sempre 100% e ja estava estagnado ha muito tempo. Se esse é o permanente de vcs eu pouco me importo em mante-lo, ja que não pretendo parar de ciclar; pelo contrário pretendo competir e consequentemente os ciclos só tendem a aumentar.

Peso ta em 85.3kg em jejum hoje. O shape continua muito bom, a impressão que eu tive é que não piorou praticamente nada, com exceção da vascularização que era insana com o Dbol. Existem duas opções pro peso ter aumentado, uma é talvez eu tenha sujado um pouco a dieta (mas foi muito pouco mesmo), e a segunda é que a TPC ta fazendo o mesmo efeito daquela minha TPC passada e a testo agora ja ta em níveis altos ou até suprafisiologicos (lembrando que na outra TPC que fiz ha uns meses atrás minha testo bateu na casa dos 1640ng/dl). No mais tudo certo. O suor à noite passou. Esse estudo deve ser interessante demais... Agora, vc fala em ganhos permanentes? O que é permanente pra vc? No começo do ciclo muitos disseram que eu não manteria nada. Obviamente que eu não espero ficar com esses ganhos por 1 ano, vou ciclar muito antes disso de novo. Permanente pra mim é manter-se com alguns ciclos leves por ano. Agora, manter essa massa toda com um ciclo só obviamente que não é o que eu espero.

Fala pessoal, esqueci de relatar ontem. Peso continua na casa dos 84.5~85kg. Uma coisa estranha é que tenho acordado bastante no meio da noite e suando um pouco a mais do que o normal, colateral típico de baixo estrogênio. Vocês acham válido suspender o Anastrozol, apesar de eu estar tomando ele DS4DN? Esse suor pode estar relacionado a alguma outra coisa? (Sei que o calor chegou, mas meu quarto tem ar condicionado e é bem gelado) No mais tudo certissimo, sem colaterais preocupantes e os ganhos tão sendo bem mantidos por enquanto! Abraços

Fiz exatamente esse ciclo, depois da uma olhada no meu relato, tive otimos ganhos. Espero que vc tenha também, apesar de acahr que seu BF ta um pouco alto pra ciclar ainda mais sendo Diana. Quanto à TPC, mesmo que vc n transe, faça, assim vc reestabelece seu eixo mais rapido e consegue manter melhor os ganhos

Alô povo, fechando uma semana na TPC. Peso caiu de 86kg em jejum pra 85kg. Pelo que eu percebi foi embora só retenção. Pump nos treinos voltou ao normal, mas a força ainda ta muuuuuito maior. Como sempre, zero colaterais.

Ah entao pode deixar quieto, achei q vc tava vomitando direto. Uma vez não muda nada não

Entao cara, sua dieta ta muito boa. 3100kcal é realmente muito... MAS, fiz umas contas rapidas aí e seus macros deram um pouco menos que isso viu. 2700 e pouco. Eu começaria com 2500 tambem, mas os alimentos tao bem corretos.

Obviamente que sim. Mas pq vc ta vomitando?

Valeu! Pois é, assim que finalizar a TPC vokto a relatar. Sinceramente, pelo preço do ciclo e pela ausência total de colaterais, uns 3kgs ja me deixariam feliz, fora o tempo on cycle que me rendeu belos olhares na academia e varios recordes de carga batidos kkk Concordo, por isso a fase da TPC pra mim é a mais importante, consolidação dos ganhos. Dieta e treino vao estar 110%

Te garanto que metade disso pelo menos é massa. Eu conheço meu corpo, to praticamente tão seco quanto antes e com mais 7kgs na balança? Só água? Vamos ver. Quanto às fotos eu ate tenho algumas mas não consegui postar aqui. Mas melhor que foto é a bioimpendancia, que vai dar exatamente o quanto disso aí é agua, gordura ou músculo. Torcendo aqui tambem, pra quem ja acompanhou as discussões nesse tópico antes como vc, deve se lembrar dos meus 1700ng/dl de testo com 30 dias de TPC. Se minha testo subir rapido de novo creio eu que da pra manter os ganhos bem. Fora que não vou ficar muito tempo off cycle, em breve mandarei outro. Valeuu Ah e concordo demais com isso. O problema é as pessoas não relativizarem. Todo mundo toma como verdade que sem testo o ciclo não faz sentido sendo que existem sim pessoas que respondem bem sem. De fato, cada caso é um caso, e é isso que falta nas pessoas, tem muito cara aqui com nem um ano de treino que manda ciclo de oral sem testo, mal feito e mal planejado, aí da colateral, o cara não segura ganho nenhum e depois vem falar que é pq fez o ciclo sem testo. É foda. *edit*: acho que não tirei nenhuma foto durante o ciclo kkk eu não sou um cara que tira muitas fotos, sou mais de olhar no espelho todo dia de manhã. Mas vou ver se acho alguma, se não eu tiro umas fotos agora e acho umas de antes pra voces compararem.

Fala meu povo! Ciclo finalizado hoje, perdi as capsulas de amanhã e quinta kkk Enfim, vamos ao que interessa: Altura: 1.77m Peso antes do ciclo: 79kgs, 8~8.5% BF Peso ao fim do ciclo: 86kgs, estimo que uns 10% de BF Colaterais: ZERO. Nenhum mesmo. Iniciando TPC de 30 dias com 50mg Clomid p/dia + Anastrozol DS4DN. Resumo da obra: Valeu muito a pena. Vamos ver o que eu consigo segurar dessa massa após a TPC e volto a relatar pra vocês. Não tive nenhum colateral, o aumento de peso foi excelente, pumps insanos, aumento de força e melhora geral do físico foram muito boas. Não reti muito. Ao contrário do que basicamente todos me disseram aqui no fórum, o ciclo foi excelente, resultados maravilhosos e o melhor de tudo, sem colaterais. Parem de cultuar a testo injetavel como algo necessário para qualquer ciclo. Abraços e ao final da TPC farei exames de sangue e de bioimpendancia e voltarei!

Concordo! Em dieta de ganho eu geralmente mantenho proteína em torno de 2g/kg, gordura média, por volta de 80g e o carbo vai pro céu, de 300 a 400g de carbo, tudo bem limpinho

Opa, tudo certo? Fechando a 4° semana de ciclo! 86.4kgs em jejum, pumps muito bons como sempre, mas agora ja não tenho um aumento nem de peso, nem força significativo. O ciclo finaliza nessa próxima quinta feira! Ah, e zero colaterais, tudo 110%

Fala meu povo! Fechando a 3 semana hoje, 86kgs em jejum. Treinos e pump excelentes como sempre, mas as mudanças no físico tao cada vez menores e mais lentas. Zero colaterais, tudo 100%. Meu ciclo passado na verdade foi de Ostarine, meu primeiro inclusive. Mandarei oxan provavelmente no fim do ano.

Opa pessoal, beleza? 2 semana fechando hoje, peso em jejum em torno de 85kgs. Deu uma estagnada boa no aumento de peso, mas senti o físico bem menos retido e mais seco, aspecto mais denso. Pumps e treinos muito bons. Zero colaterais!