vlima73

Fui num nefrologista agora (tiozão) Tomei uma comida Ele disse que não pode usar nenhum suplemento Que minha dieta de 3g de prot por kg vai acabar com meu rim que o certo é no máximo 1,5 g por kg e dos hormônios preciso nem dizer né

Kkkk depois desse susto já repeti os exames duas vezes e a TGP e TGO estão em níveis normais ????

Quando fiz meu primeiro ciclo em abril, após o término deu 1,41 aí repeti os exames em julho e voltou ao normal, 1,25 e agora no período do ciclo voltou a subir 1,44... ja vou marcar um nefrologista, melhor né? no primeiro mês usei 1 mg todos os dias. Agora no segundo mês que estou usando 1 mg dsdn

Uso Anastrozol 1 mg por dia Farei esse exame aí mano, obrigado pela indicação... Como tenho convênio é muito mais fácil A tendência é aumentar, pois ainda estou na metade do ciclo, vamos ver né!! Amanha posto as fotos aqui pra gente comparar

Aproveitando minha creatinina deu 1,44 sendo que o ideal é no máximo 1,30 devo me preocupar muito com isso?

Galera, saiu o resultado dos meus exames... TGP e TGO tudo tranquilo, na verdade a maioria estão tranquilos, se teve 5 que foi alterado é muito.. Mas, vamos para o que importa, Testosterona... Testosterona Total: 2.416,85 ng/dL referencia 22 a 49 anos: 164,94 a 753,39 ng/dL Testosterona Livre: 93,27 ng/dL referencia 17 a 40 anos: 3,4 a 24,6 ng/dL Testosterona Biodisponivel: 2.185,68 ng/dL referencia 17 a 40 anos: 82 a 626 ng/dL e aí, o que vocês acham? Se quiserem saber de mais algum resultado me fala que eu posto aqui...

Vou marcar o endocrino já pra terça, pegar o pedido e fazer... inclusive já vou de jejum pra fazer no mesmo dia... ai posto aqui os resultados

Agora a cagada já foi feita sao 3 opções continuar parar ou diminuir as doses na 7 semana (acho essa a opção menos válida)

Obrigado pelo feedback mano. Farei isso sim, com certeza. Na verdade faço consultoria com um atleta bem famoso, tem um grande patrocínio, prefiro não falar o nome pra não expor muito, mas acredito que todos conheceriam... ele que montou o protocolo todo... bom, eu acho que não compensa mais descer a dose pra 600 mg nessa 7 semana Nao e primeiro ciclo tbm, é meu terceiro... Mas vou num endocrino (tenho plano de saúde) e vou abrir o jogo com ele sim... Essa semana já farei os exames inclusive é esse atleta que me arruma os negócios... ate agora não tive colaterais (como disse, não “fisicamente” sentindo algo, os exames vai dizer )

já cortei essa aveia da última refeição e diminui pela metade o arroz da penúltima... o chocolate só to comendo quando to com muita vontade de doce. essa semana vou fazer exames... vou pedir de hemograma e testo qual mais vcs recomendam eu pedi pro médico? Bem isso mesmo... 2 gramas de drogas por semana eu sinceramente esperava colateral pra caralho, muito mesmo... e nem isso to tendo (não sinto nada, quer dizer... os exames vão dizer melhor)

Essa dieta pelo que calculei bem por cima deu mais de 3.500 kcal deve ta batendo uns 3.800 kcal fácil... os macros deu bastante tb ficaram em média 5 g de carbo por kg +- 400 g de carbo 3,5 de proteínas por kg, +- 275 g e 1,5 de gordura +- 150 g como foi montada por uma cara que faço consultoria, acabei não contando exatamente... uma vez fiz no excel mas esqueci o pós treino e alguns alimentos deu mais ou menos isso que citei acima

Então, usei da nanopharma nas três primeiras semanas e essas três últimas estou usando da muscle pharma, pelo menos da muscle veio lacrada e o qr code bate com o site deles e etc... sei que essas drogas são de ester longos, mas porra, 7 semanas praticamente tomando 6 agulhadas por semana no rabo pra nada, vsf

Galera, finalizei a 6 semana e já estou entrando na 7 semana de um ciclo com 3 drogas: Pretendo fazer de 12 semanas na 10 semana entro com HCG TPC só vou definir depois dos exames Enananto 750 mg semana Deca 600 mg semana Bold 600 mg semana E sinceramente ainda não vi um pingo de resultados. Sera que é a dieta? Ref 1: 220 ml de clara de ovo + 2 gemas + 90 g de aveia + 130 g de banana + 5 g de glutamina Ref 2: 40 g de whey + 80 g de aveia + 200 ml de suco de laranja Ref 3: 220 g de arroz + 180 de frango + salada à vontade (como bastante muita mesmo) e sempre jogo um legume tb. + 200 ml de suco integral de uva Ref 4: 260 g de batata + 180 de frango ou patinho Ref 5 pré treino: 70 g de tapioca ou 80 g de aveia + 40 g se whey + 5 g de creatina + 5 g de aminoácido pós treino: 40 g de wazi maxy + 30 g de whey + 5 g glutamina + 5 g creatina ref 6: 220 g de arroz + 180 g de patinho ou frango ou peixe + salada + 40 g de chocolate meio amargo + 200 ml de suco integral de uva ref 7: 40 g pasta de amendoim + 130 g banana + 220 ml de clara de ovo Alem disso uso alguns manipulados óleo de cartamo poli de cromo vitaminas k2, b e mais algumas que não lembro anastrozol complexo b Tenho hoje 79 kg em jejum 41 cm de bíceps 57 cm de coxa, juro que sempre treinei pernas e saio sempre passando mal, mas minha genética é uma bosta, mas to na luta, um dia cresce... to ha 6 semanas assim e pulei de 73kg pra 79kg, porém ganhei barriga pra caralho... ai tem 6 g de carbo por kg e 3,5 de proteína o treino tá assim: Segunda: Peito + triceps terça: Ombro + trapézio + bíceps quarta: pernas posterior quinta : costas sexta: peito + bíceps + triceps sábado: pernas total com ênfase na parte da frente mesmo achei que estava fazendo tudo certo, mas tenho certeza que não estou sabem julgar onde posso estar errando? não furo a dieta por nada, mês de confraternização na empresa e não quase não vou pra não furar e não evolui nada pqp

Mas eu não tremo por medo da agulha... eu tremo porque eu tremo mesmo, tenho alguma síndrome que minhas mãos vive tremendo, com ou sem agulha! E isso não é problema se saúde, é uma síndrome mesmo.. fiz um check up total antes de iniciar qualquer coisa! Bom, já que foi desviado o foco da minha dúvida, podem fechar o tópico! De qualquer forma, obrigado!

Não confio no meu potencial! Ja me autoapliquei no primeiro ciclo, mas tremo muito, e isso todo mundo sabe que é um grave problema