victorhn__

só ter paciência agora amigo, paciência é a chave do sucesso na musculação reduzir as repetições e aumentar carga é uma boa sim

já chamo o @Kaku pra você, digo, vamos acalmar aí beleza dieta da pizza, senta lá senta 😁

suco detox

depois que o @Zé do picadinho chegou no fórum, todos estão mais agressivos amigo

mas não funciona isso aí não mano, só se for o Ramon, não viu o cara ali falando?

relaxa, ele manja de dieta mano - pizza todo dia haushauhsua

obrigado nhonho 😎

blz, arroz pão e ovo é exclusivo pro Ramon agora, desculpe sr mestre

se não é dieta é o que? treino? Ramon Dino viveu só de arroz, pão e ovo

nossa será que esse cara é de verdade? @Zé do picadinho @Rafael_165Lbs @tmz @anjosgotoglory @Kaku pede foto aí acompanhando, promete em

Calma aí, deixa eu ver minha bola de cristal aqui brincadeira mano sei lá, como tá a dieta? os treinos?

Não é que tu não vai ter resultados irmão, mas pensa bem, tu vai mandar um ciclo sem testosterona com o risco de ter o eixo inibido parcial/total, ficar sem libido, porque tem medo de ter ginecomastia? Isso aí tem medicamentos para resolver e com o que tu provavelmente vai gastar com oxandrolona, compensa bem mais uma testo.

sim joga A - peito/tríceps/ombros e C - pernas/panturrilha

Cara fica difícil porque de dois em uma se tu treinar pesado mesmo ombros e no outro dia for treinar peitos, vai ter uma dificuldade, então joga tudo junto e panturrilha com pernas ué?

Cara, eu tive melhores resultados isolando o ombro exatamente pelo o que tu falou, estar fadigado no treino de peito, então fiz o seguinte - joguei panturrilha com pernas e os ombros eu treino nas sextas. Minha divisão: ABCDE A - PEITO B - COSTAS E TRAPÉZIO C - PERNAS/PANTURRILHA D - BÍCEPS/TRÍCEPS E - OMBROS E TRAPÉZIO

O que é uma opinião? substantivo feminino Modo de pensar; aquilo que se pensa em relação a um assunto ou pessoa; parecer ou ponto de vista: não tenho opinião sobre esse assunto. Demonstração de um pensamento pessoal em relação a algo ou alguém; avaliação. ... Etimologia (origem da palavra opinião). Minha opinião: melhor não usar nada ou aprender a injetar e usar uma testo

ui, senhor conservador o @Kaku adora homens assim @Zé do picadinho 500mg vai ter um resultado bem bom se fizer tudo certo, depois é só mandar 250mg por semana que seria o cruise

taco logo dois ovos mesmo po hauhauhauau

ainda bem que não tenho mais

só falta o shape

hoje to só no potenay meu amigo, esses ciclos sem sentido não serão perdoados

melhor não usar nada então

pior que acompanhei a subida Horse, o cara é monstruoso mas tava bem estranho o shape dele mano, meio murcho, diminuiu

Cara é foda porque tem nego que usa óleo para equilibrar e acaba ficando deformado, igual o Madruga passou aí, assimetrias etc, nego só tem volume e a estética que seria o principal não muito.

acho que vou começar a usar potenay com boldenona e trembo também, aí fica top psicopata depressivo acelerado