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  1. Olá Célia. Então como está agora? E o restante pessoal da artrodese? Pergunto pois hoje faz 5 meses que fiz artrodese em l5s1 e ainda tenho dores e não voltei a treinar sequer. A minha artrodese foi devido à espondilolistese e então também não tirei o disco nem levei excerto.
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