Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Azyzz Br Remastered

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    2405

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    35

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Azyzz Br Remastered postou

  1. Azyzz Br Remastered
    Tenta colocar a bunda um pouco pra frente e estufar bem o peito e contrair o peito ao invés do ombro
  2. Azyzz Br Remastered
    Paga um coach
  3. Azyzz Br Remastered
    Top mano , se perdeu tudo isso de peso e ganhou medidas vai ter uma mudanca legal no seu dia a dia e tal , as vezes da ate pra tirar algumas coisas do cicloe fazer uns exames e focar mais na saude agora que ja esta mais proximo da meta
  4. Azyzz Br Remastered
    Caraca emagreceu mt rapido o-o
  5. Azyzz Br Remastered
    Nunca tive problema com instrutor(unico problema que tenho e que as vezes querem ajudar demais e eu quero ficar queto na minha) , geralmente a galera trampa bem e curte oq faz , foda que e muita gente pra atender mesmo e sempre vai ter os caras que nao podem ver uma mina e vice versa
  6. Azyzz Br Remastered
    Eaa vai ter? , seria legal um eaa com um blend pra hidratacao intra treino
  7. Azyzz Br Remastered
    Mano qndo eu preciso cagar nao consigo segurar kkkkkkkkkkkkk , ai acaba que sou 0 seletivo , eu tinha uma brisa que toda vez que eu agachava eu cagava tipo no terceiro set kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , tem que ver se persiste qndo eu voltar na academia
  8. Azyzz Br Remastered
    Ql o b.o de cagar na casa da sua mina kkkkkkkkk
  9. Azyzz Br Remastered
    Vai trocar enantato por prop ou vai levar enan ate a oitava semana?
  10. Azyzz Br Remastered
    Edit:Tinha comentado baseado na outra foto
  11. Azyzz Br Remastered
    Mano se vc sempre faz tudo certo , compensar e contra produtivo , come e segue o baile
  12. Azyzz Br Remastered
    Costas ta ficando legal haha
  13. Azyzz Br Remastered
    Eles tem um gasto do kct pra depois jogar a bolsa fora se mente essas paradas
  14. Azyzz Br Remastered
    Ganhar 10 kilos em 3 meses é bem puxado , 1 kilos por mês já é bastante coisa pra um cara natural e MT provavelmente n vem tanta gordura assim
  15. Azyzz Br Remastered
    A questao da vacina nao e imunizar , e nao ter quadros graves da doença , mas sei la nada me impressiona no momento Cara tem estado e cidades que literalmente ta morrendo gente pacaralho , ribeirao preto por exemplo , nos provavelmente temos um estoque de cloroquina maior que a africa , se isso service para alguma coisa , nos ja estariamos usando a rodo , desapega desse remedio
  16. Azyzz Br Remastered
    Ta vendo muito filme cara , vc não tem noção o quão caro seria fazer isso e o quão difícil , tirando que se um seleto grupo das trevas tivesse tramando isso e muito mais facil fazer isso numa vacina qualquer que a pessoa precisa pra viajar etc
  17. Azyzz Br Remastered
    Cara pelo amor de deus mane cloroquina , o cara comprou um estoque enorme sem comprovacao cientifica com o pais em crise e o negocio ta estragando em algum galpao , isso dai e questao de ambiente se o ambiente que vc frequenta a galera tende a dizer isso obviamente vc vai ter essa opiniao , mas a popularidade dele esta despencando
  18. Azyzz Br Remastered
    Bolsonaro não ganha eleição nem pra sindico mais , mas brasileiro é muito passional , votaram em um cara que não fez nada em uma vida mamando no estado e só falava besteira , por palavras vazias que ele soltava e ódio a um partido que fez a mesma merda que todos a única diferença é que tava em voga...
  19. Azyzz Br Remastered
    Troca o treino de terca com o de quarta , ai faz segunda Peito: supino reto,supino halter,supino fechado Ombro:Elev lateral , ohp e desenv halter Biceps- seu treino de biceps mesmo Terca-Perna mas eu colocaria um agachamento e faria aducao/abducao como aquecimento em bi set Quarta- Costas- Chin up , Remada Curvada, Puxada,Remada cavalinho Triceps-Testa-corda-sup fechado Se acha que precisa descansa quarta e faz o treino de quarta quinta
  20. Azyzz Br Remastered
    Primeira dica que dou pra quem me pergunta como secar é dormir bastante e tomar uma quantidade boa de agua durante o dia
  21. Azyzz Br Remastered
    Cara isso dai não é o tipo de coisa que vc pergunta , se vc quer ciclar é algo serio , vc tem que estudar e saber oq vc vai tomar entende? E tenta tipo parecer que treina sem camisa pelo menos antes de ciclar , ter um peito , ombro , abs e tal , que ai pelo menos o resultado é melhor
  22. Azyzz Br Remastered
    Usa o padrao mano , tipo se vc achar que tem uma genética boa e que nao importa quanto musculo voce perca em 1 mes voce recupera , vc pode ser mais agressivo com o deficit , caso contrario vai no padrao e boa
  23. Azyzz Br Remastered
    Cara vai na calma , se voce misturar clemb com caf e te dar uma bad vc vai tomar um susto do kct , comeca com 1ml e vai aumentando devagar se vc quer tomar cafeina junto , hit ta no seu gcd se vc tirar so por botar o clemb sem substituir por algo vai estar se sabotando , entao se gosta mantem , ou troca por uma quantidade equivalente de liss , mas clemb pode te beneficiar no hit em questao de performance entao mantem , mas eu pessoalmente nao recomendaria seguir tabela e sim aumentar de pouco a pouco e observar os colaterais
  24. Azyzz Br Remastered
    Nao vou mentir ate a semana 7 me indentifiquei kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  25. Azyzz Br Remastered
    Fefe , que plank voce faz/recomenda?
×
×
  • Criar Novo...