Azyzz Br Remastered

Cara um amiguinho meu deletou um golduck nivel 85 que eu tinha , acabou a amizade ali na hora mesmo , era pokemon ruby eu fui no banheiro o filho da puta deletou , eu passava todo o meu tempo livre naquela caverna antes da elite 4

Não to falando que é seguro mas usar por 4 semanas em uma dose aceitável e comer embutidos todo final de semana , embutidos são carcinogênicos , então se quer tomar toma pensando que pode ter um b.o e diminui as coisas que podem gerar o mesmo b.o na sua vida , é tudo uma questão de estudar oq vc quer usar e ter bom senso

Cara cardarine existe a mais de duas decadas , já foram feitos estudos em humanos , os estudos feitos em ratos , foram feitos em ratos com uma expectativa de vida curtíssima e que tem uma tendencia extremamente alta de desenvolver cancer , cardarine foi usada por 1,5 anos nos ratos , oq é equivalente a 45 mg por 60 anos em uma relação a mesma expectativa de vida de um humano , tem human trial relacionado ao perfil lipidico de 2005 pra trás , é impressionante a capacidade que algumas pessoas tem de falar algo como se fosse uma verdade absoluta com um conhecimento extremamente raso , os human trials foram descontinuados por esses estudos em ratos que não faz sentido nenhum , nenhum efeito adverso grave foi encontrado em nenhum dos human trials. Se quer ensinar/ajudar alguém a galera deveria se limitar a falar de algo que tem o mínimo de conhecimento , tem nego chamando cardarine de sarms e cantando a bola como se fosse o chris aceto

Cara cardarine aumenta muito o vo2 máximo , então da pra usar no começo parar e depois usar no final , pode e vai te ajudar a ter cardios mais intensos e tal , e tem um efeito ok de fat burn tbm , tendo em vista que ta natural , um cutting bem feito dura 4-6 meses no minimo

Desde o ultimo treino de peito ainda não deu pra treinar , só to deixando registrado mesmo , não vou ficar falando motivo e tal , mas acho que la pra quinta/sexta da pra dar um treinao

Parece que deu uma crescida mano

Tenta pegar o halter só com os dedos como se o dedo fosse um gancho e puxar assim , se não sentir assim nao sente de jeito nenhum

Psyduck boladão das trevas , dar uma poluída no seu diario. Estou pensando em fazer um PPL quando voltar , pq quando eu voltar não importa oq eu faça eu vou crescer/ganhar muita força só pelas melhores condições de treino e por ser um bulking , fazer um deload e partir pro dogcrap pós deload e com um bom condicionamento cardiovascular. Acredito que vá da bom , pois antes meu pr foi 130 ou 140 com 8x no squat bebendo mais que opala , se eu fizer tudo bonitinho acredito que de pra chegar aos 160-170 no dogcrap e ser expulso da provável smart fit que eu estarei treinando , muito obrigado mesmo power novamente , eternamente grato pelas ajudas

O instagram do cara que vc falou é uma mina de ouro

Libido é diferente de manter uma ereção , muitas vezes minha libido tá baixa pq to focando em outras coisas por ex , mas pra ter relações e tal é de boa , tem que saber diferenciar as coisas , libido é extremamente multi fatorial

Cara como seu post tá confuso vou resumir 63,64,65....100 , a fórmula pra subir seu peso vc achou só manter isso , quanto a levantar bicicleta n faz sentido nenhum , agora lifts básicos tem standarts de forçaxpeso corporal , aí dá pra ter melhor noção

Cara esse post aleatorio uma verdade que ninguém se toca , ou gosta de se enganar , outra coisa que a galera adora ignorar e usar droga neurodegenerativa logo no segundo ciclo , e sempre que está on tá usando uma eventualmente a conta chega , é raro ver alguém que curte tomar deca e não está tomando anti depressivo e mais outros remedios , trembo então nem se fala

É que por ex no side chest , vc joga tudo pra frente inclusive a barriga , fica melhor se vc encher o peito de ar e der uma leve jogada pra frente na parte de cima das costas. e no front double bi vc joga o braço um pouquinho mais pra frente e deixa o angulo que forma entre o antebraço/braço levemente abaixo de 90 graus e enche a caixa tbm , e da uma puxadinha com os braços pra baixo pra ativar a dorsal e dar uma expandida. se vc prestar bem atenção noq ele faz da pra melhorar bastante , esse cara posa bem simples mas fica bonito pkct

Dei uma pesquisada e parece ser animal , se puder me mandar ia gostar bastante , eu preciso começar a fazer uns alongamentos , foda que sou meio brucutu , preciso melhorar muito nesse ponto

Bota a barriga pra dentro nas poses

Treino de hoje costas , to com o triceps bem dolorido atrapalhou bastante , devia ter tirado off , joguei bastante comida no dia do peito. Remada cavalinho halter 3x10-6 34 kilos , acho que no próximo da pra fazer a msm coisa com 36

Treino de peito hoje bati uma pr boa , acho que ate finalzinho/meio de março to fazendo 12 reps , maximo que cabe no halter pra fazer supino acho que é 36 kilos , pra goblet cabe 38 , mas no supino deve cair a anilha Sup Halter chão unilateral- 2x8 1x4 34 kilos , descanso longo

Manutenção , bulking sem um estimulo é desperdício.

Animal

Acha fi se vai secar vai ficar grandão pode ter certeza , se tem genética de cara grande

Hoje o shape ta bem mais seco que ontem , mas é pq ante-ontem tinha comido bolo e etc pra bater os carbos , hoje comi besteira tbm pra bater os carbos provavelmente vou estar retido amanha , to morando ca minha mãe então como só a proteina que sobra mesmo e oq tem em casa pra não ficar dando trabalho já que to duro , devo estar comendo 50-60 g de proteina por dia estourando. No mais o cutting ta dando bem certo , falta umas 3 etapas ainda , acredito que a força va subir até o final pois está sendo meu único foco , tinha ficado duas semanas parado e voltei batendo altas pr , bem próximo do meu objetivo inicial que era 40x12 na barra reta pra biceps. Treino de hoje biceps 3x-9-8-7 com 40 kilos sem contar a barra como sempre , acredito que no próximo saia 10-11 no primeiro set mais tarde 3 ou 4x levinho Shape de hoje tava mais seco como falei , finalmente consegui fazer a luz pegar na pochete , é ali e no culote q tenho bastante fat ainda e no peito https://imgur.com/JV7irU0 Suplementação 5 mg de iombina vencida kkkkkkkkkk e meio litro de café em jejum pro primeiro treino

Genética de gorila do kct , o cara fica parado engorda mas fica grande e forte kkkkkkkkk pqp

Brandão ficou super mal do covid , tirando vários bem conhecidos que morreram

Historico de treino: Treinei 1 ano qndo tinha 17 ate os 18 , parei voltei(bem gordo) em 2019 treinei 8 meses , veio a pandemia fiquei parado 8 meses e voltei a treinar em casa a 4 meses Shape inicial qndo comecei a treinar e qndo comecei a treinar na quarentena e praticamente a mesma coisa , grande diferenca foi a memoria muscular q qndo voltei em casa eu tinha uma boa memória ja do shape passado/neuro muscular pra força , mesmo sem treinar e gordo eu meio que tinha um abs/deltoide lateral , então em casa eu n to nem treinando e na academia só fazia o aquecimento mesmo com elev lateral Shape atual Shape com 2 meses de academia pra ter uma comparação +ou- com os 4 meses em casa+memoria muscular Objetivo atual-Força/perder fat Todo pesos e sem contar a barra Treino de hoje Ohp 2x12-8 40 kilos Tripces nuca barra 3x9-8-6 40 kilos Pr fudida em ambos

Boa , acompanhando