Azyzz Br Remastered

Hoje vou fazer ombro que n fiz ontem , essa semana fecha 2 semanas de treino faltam 3 treinos pra fechar vai dar em segunda bonitinho Ohp 5x7-6 34 kilos Uns sets com 20 kilos "Shape" atual fechando a segunda semana deu uma crescida bem leve e uma secada boa até , foto antes de treinar Pior que eu comprei albumina pq to duraldo sabe pandemia tem pouca gente trampando aqui ai o dinheiro vai embora q nem agua por isso nem pa de fazer academia agora pra ser sincero , mas eu fui dormir feliz mano agora bater proteina é bem mais de boa e n é tão ruim assim com agua , parece que se ta tomando uma clarinha salgada

Vai dar bom , mareia era o objeto de desejo dos anos 90 , mareia e tiazinha bons tempos

Caras nunca tentem comer pó de albumina na colherada , fui tentar pra ver se era de boa pq sei q com agua ia ser embaçado tem gosto de ovo com caldinho de bct , é tipo meio salgadinho mas n é salgado ao mesmo tempo o bagulho é estranho

Seu ohp distoa bastante em relação aos outros lifts

Se vc realmente ta comendo oq vc falou e n come nada extra e ta com esse peso oq eu duvido muito q vc ta comendo só isso , sua tireoide foi pro saco , mas vc deve estar comendo um monte de besteira e n ta contando nada e só postou a dieta da nutri

Mano fazendo refeição de 1000kcal e com esse conhecimento de dieta de iniciante vc deve estar muito próximo de fazer uma grande cagada , acho melhor dar uma estudada sobre dietas e tal

Da pra comprar presilha no mercado livre em ultimo caso ou em alguma lojinha da sua cidade é bem barato até , compra e leva melhor q um dia cair da barra e vc se arrebentar

Vemos que era um urso desde pequeno , a tachinha na sala do lado é maldade em outro nível kkkkkkkkkkkkkk

1 Yakult pra dar aquela quebrada e ajudar a flora

Ixe rolava muita coisa , n podia cagar na escola q nego aloprava mas eu sempre cagava e ngm aloprava pq um dia foram tacar agua ne mim comecei a tacar papel com merda em todo mundo lá de dentro , o bom de escola é mulher cara dps na vida adulta vc só tem contato com mulher pra comer mesmo , epoca de escola era cafunezinho colo abraço o dia inteiro bagulho era bom demais

Eu levava na epoca de colegio pra escola , albumina sem sabor com agua e oat bran com iogurte kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e banana , teve um dia que a gente colocou a banana dentro do estojo dum mlk e jogou o estojo no fundo da sala o filho da puta n abriu o estojo pra copiar materia da primeira a ultima aula foi todo o estojo dele pro saco , ele chamou a mãe dele a mulher chegou com advogato e o caralho querendo processar , era escola de playba poliedro , ai tinha um brother nosso do interior que cheirava pó pkrlho o mlk do interior e nesse dia ele tava estraladão , ai a diretora e a dona da escola deram mo discurso ele de cabeça baixa noiadão com tudo , depois de 40 minutos de palestra da dona da escola q teve q colar la , ele levanta erra o nome da mulher e fala "dona nome errado eu vou apresentar mudanças" altão meio gritado com o olho estralado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , a gente começou a raxar o bico mas n deu nada pq ngm dedou a gente a mulher só chamou nós pq só a gente daquela sala poderia ter feito isso , voltou pra dentro da sala deitou e dormiu na próxima aula só tinha maluco , detalhe esse mano do estojo era alastrado pq a gente foi na sirena no comecinho do ano e era uma festa cara pkct , o cara perdeu a linha no esquenta deu pt na fila da festa pra entrar e foi embora de ambulancia , o pior é que no colegial eu era mt mais shaypado doq nesses 8 meses q voltei a treinar dps de mais de 10 anos , mas muito mais mesmo meu trapezio batia tipo na orelha o perfil dessa epoca kkkkkkkkkk Azyzz Br - Fórum Hipertrofia

Sem sabor ainda power bagulho vai estralar kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Hoje fiz traiceps e mais tarde shouders 3x8-5 triceps nuca com a barra 34 kilos 2x15 com 20 kilos Comprei 3 kilos de albumina por 150 reais numa promoção pra bater pts mais facil e 2 kilos de uei da growfi , agora pelo menos a proteina vou bater tava comendo 60g por dia e 90 qndo eu comia qlqer outra coisa pra tentar bater , no mais é isso dei uma secada legal até e ta ameaçando vir um volumizim mas acho que só dps de umas 3 semanas batendo pts pra vir algo

Ta maluco 7 reps com 172 kilos é peso em

O calum era mt bom antes de acontecer mil merdas com ele , mas como pessoa foi bom essas merdas o cara amadureceu mt

Sim só tava falando que pode variar mesmo , e num caso extremo 500 mg pode bater 1300 se o cara for bem com o cu virado pra lua no modo reverso , mas falsificação é punk mesmo.

Mas vcs bateram o qr code todos fizeram exames e etc? lander é uma fabrica de verdade com diversos certificados e etc , daria mais prejuízo aduterar algo doq vender bonitinho e também tem a individualidade 500 mg de testo não bate a mesma coisa pra todo mundo , pode variar bastante mesmo

Eu nunca vou entender como nego injeta um negócio pra dentro nessa roleta russa toda , da pra comprar da lander que é praticamente pharma grade sem pagar um preço absurdo e a galera fica nessas , eu ia preferir juntar dinheiro uns meses pra comprar tudo sem qualidade questionável doq sair comprando e injetando qualquer merda sem critério nenhum

Tem uns 12-13% tem pouca gordura só ta sem musculo mesmo ai n parece tão seco

#Faz whey pra nós fernandão kkkkkkkkk , tem tanta demanda que os negócio acaba em menos de uma semana

100% o caralho meu tio e anti vacina e passou covid pra geral em casa qndo ele pegou kkkkkkk e ainda nao vacinou , tem mt gente assim

É isso e pra ajudar o apetite tá la embaixo então bolos da progenitora não estão podendo ser consumidos , logo previsão para crescer seco por falta de bolo e fini

Eu tomo 10g tsd e boa , comecei semana passada e já deu um up , tenho que pesar daqui umas duas semanas pra ver se mudou algo

Só quem conhece um bom blast de creatina sabe o up que da

Buenos dias hoje é offzinho #paz