Azyzz Br Remastered

O zanca parece que ganha peso mt facil e sofre bastante no pré isso dai deve ser o normal dele , o ramon parece que teve que fazer sauna pra bater o peso e quase desmaiou , mas o stress q ele passou foi pesado tbm , o fato do cris ter essa doença auto imune ele deve ter que fazer tudo no mais safe possível e mesmo assim sempre chega seco , o urs tbm parece que tem uma doença auto imune mas n sei se é verdade vi o povo falando em forum gringo e parece que o urs ta bem abaixo do peso da classic ainda

Na teoria pode

No papel n tem muita relação vitamina d pode ate ajudar por n poder tomar sol , toma cuidado com carga mt alta low rep

Oia quem voltou , acompanhando como sempre

Smart fit tem que ser cartao de debito ou credito se não me engano

Cara se vc depender de motivação vc nunca vai fazer nada , quer usar usa mas se de 10 pessoas 11 fala pra vc não usar algum motivo deve ter

puxado demais moela eatar cara assim

ta pensando muito em algo q n faz mt diferença , mantem só a trt pra ter uma vida normal , mesmo se parar 1 mes rapidinho volta tudo

acompanhando , da pra ver que tem bastante musculo por baixo

Melhorou demais na pandemia mano , se e o guimers tao boladao

Tu parece o shuazinegui

Dar um sinal de vida to totalmente parado , comendo muito sorvete e pastel , to com 69 kilos dei uma engordada legal , comprei uma balança , vou comprar creatina e pa la pra novembro eu volto mas dai já volto na academia , to trampando bastante 15-18 horas por dia vou dar mais um gás até novembro ai volto , mas to deixando tudo no jeito já , to pensando em talvez fazer uns videozinho pra deixar no youtube , to correndo atrás daquela turkesterona tbm pra fazer um teste

ta muito bom

Ac

Cara vc não é tão especial assim compra um caderninho ou baixa o my fitness pal e pesa e anota tudo que vc come e ajusta q seu peso muda rapidinho

Nossa muito bom haha

Não faz mt sentido zuar o fígado por algo relativamente fraco no contexto do seu ciclo , se quiser fazer algo mais fácil aumentar dose de eq

Só lembrando que perder peso pra natural com uma dieta certa e consistência o jeito certo é devagar mesmo de 1-0,5% do peso corporal semana +ou- , quem é hormonizado varia muito pq testo,gh etc retém muito liquido

Quando eu entrei na academia 3 meses tinha secado , mas eu ia e voltava andando da academia dava 2km o resto do dia passava sentado , vai da dieta/treino da pessoa

Isso dai e body recomp , proporcionalmente seu bf diminuiu , mas tem que ver peso , fotos etc pra chegar a uma conclusao de verdade , mas se a prioridade 0 é perder bf diminui as kcals e vai monitorando o peso pra cair uns 0.2-0.5 kg por semana q rapidinho vc diminui o bf

Vai na fe que sua dieta vai estar otima kkkkkkkkkkkkkk sorte do carai

É só pra animais que fazem vacinas em veículos oleosos?Tipo gado etc?

Tenho que acostumar assim tambem eu esqueco de tudo as vezes fico 4-7 horas sem tomar um copo

O que acontece se a moça não aspirar a vacina e mandar na veia por azar , da o mesmo b.o que aes?

Me deu alergia minha mao descascando toda eu pensando q merda é essa , fui dar uma pesquisada e era pq tava tomando pouca agua ar super seco termina de desidratar ai a pela seca tbm e da dermatite , comecei a tomar mais agua passou em 2-3 dias , tirando as rinite da vida q ataca sempre e a sinusite , resumindo se hidrata