Davigsr

Eae rapaziada blz? Então eu treino a 4 meses! Desde o primeiro mês eu notei que meu peito direito não estava desenvolvendo! Eu utilizava mt sulpino cm barra.Depois que eu percebi mudei os exercícios pra alternados...sulpino alternado, crucifixo na maq. Peck deck Cross...passei um mês fazendo 3x3 só para o peito direito, após eu treinava os dois normais. Contudo a assimetria continua, e isso me dxa bem chateado. Preciso de ajuda! Desde já obg!https://photos.app.goo.gl/8RyrK9HMKwNzxhrd9 a foto está aí! Se estiver no tópico errado mova-o pvf.

Eae pessoal, então eu treino a quatro meses..desde o primeiro mês notei que meu peito direito não estava desenvolvendo..enquanto o esquerdo sim e eu sou destro! Sinto o volume e a contratação do peito esquerdo muito mais forte e isso me incomoda muito. Depois do primeiro mês mudei meu treino para supino artculado reto inclinado seguido de crucifixo no Cross e Peck deck. Estou muito agoniado rapaziada se alguém puder dar uma ajuda agradeço!Foto