ruthoni

Boa tarde pessoal!!! Venho treinando e fazendo dieta regularmente há 2 anos. Antes disso eu só treinava sem dieta, não fazia treino de hipertrofia nem tinha um objetivo específico. Hoje, com treino e dietas acertadas, consegui reduzir meu bf para 20%, e passei dos 72 kg (com sobrepeso) para 55 kg. Minha altura é 1,60. Meu objetivo é hipertrofia com bf baixo. De modo geral estou satisfeita com os resultados alcançados, não tenho barriga e aparento ser magra. O meu problema são as gorduras localizadas, mais especificamente os culotes. Já fiz tratamentos estéticos, já comprei cremes redutores, gastei uma grana com essas coisas e parece que quanto mais eu emagreço mais aparentes ficam os culotes. Gostaria de indicação de algum esteróide que pudesse auxiliar na perda dos culotes. Sei que a princípio não dá pra perder gordura localizada, só gordura corporal como um todo. Mas com todos os tratamentos que eu fiz, a gordura dos culotes ficou bem molinha. E por mais cardio e musculação que eu faça, essa parte ainda está lá... Existe algum aes que poderia me auxiliar a perder os culotes??? Se não tiver mais jeito, vou partir para a faca... mas queria tentar mais coisas antes de chegar nesse nível! espero que possam me ajudar! Abraços

Como vc usa o androgel?? To com oxan 20mg por dia e quando parar estou com medo do efeito rebote, daí pensei em usar o androgel... mas vi um monte de gente dizendo que não era recomendado para mulheres, daí fiquei na maior dúvida de quanto usar...

Obrigada!!! Foi meu professor da academia quem disse que não faria efeito se eu tomasse só uma vez ao dia... ele falou pra eu tomar no mínimo de 12/12hs, que daria um total de 40mg por dia. Daí eu não quis fazer assim por achar a dosagem muito alta para mulher. Continuo tomando minha dose única mesmo nos dias que não treino, correto?? Valeu mesmo pelas dicas... ?

Obrigada! Mas se eu não conseguir trocar, faz algum efeito tomar uma cápsula de 20mg por dia? Pq ouvi dizer que se não tomar no mínimo de 12/12hs (o correto seria de 8/8hs) não daria o mesmo efeito... e que eu estaria somente prejudicando meu fígado sem ganhos reais... confere?

Oi! Vou começar meu primeiro ciclo com oxandrolona, mas a ox que eu comprei vem em cápsulas de 20mg. dá resultados tomar só uma cápsula ao dia? se tomar 40mg por dia é muito pra mulher, ainda mais no primeiro ciclo, correto?

Oi! comprei uma oxan manipulada e meu xixi está amarelo neon... é normal isso???

gente, to tomando uma oxan manipulada e meu xixi está amarelo neon... é normal isso??

Olá pessoal!! Vou iniciar meu primeiro ciclo de oxandrolona. Primeiramente, estou um pouco preocupada com a procedência, mas sei que não posso fazer nada a respeito já que eu já comprei (com meu professor da academia, que pegou com um contato de confiança dele). A oxan que eu comprei é de uma farmácia clandestina chamada Hormo Farma, de 20mg. Fiquei um pouco preocupada porque pesquisei que devemos começar com 20mg ao dia, e como uma cápsula já tem isso, só vou poder tomar uma por dia. Então, minha primeira questão é, se eu tomar uma por dia o efeito é menor do que se eu tomasse 4 x ao dia 5 mg? A próxima questão é que estou perto de menstruar, não tomo anti concepcional nem nada, nunca ciclei e estou com o corpo 'limpo' (tomo whey, termogênico, creatina, glutamina, multivitamínico e ômega 3). Será que é melhor eu esperar menstruar para começar a tomar? Isso porque tenho receio de começar logo e acabar não menstruando de forma alguma. Meninas que já ciclaram com oxandrolona, vocês acham que eu devo esperar menstruar ou posso começar logo? Outra coisa, devo cortar algum desses suplementos que eu tomo, ou posso continuar com todos? De qualquer forma, to pensando em cortar o termogênico.O que vocês acham? Por fim, vou começar a tomar 20mg por dia (1 cápsula ao dia). Vi que ´40 mg é a dose máxima pra mulher, mas como é meu primeiro ciclo, vocês acham que em quanto tempo devo passar pra 40mg (2 ao dia), ou se devo ficar nos 20mg até o final do ciclo?? São muitas perguntas... mas aguardo o retorno de vocês!! Obrigada!!

você mandou manipular onde??? to querendo também, mas não sei onde manipular que seja confiável, sem a receita...

o anel (nuvaring) também tem hormônios, mas atua somente a nível local. ficou top!! mandou bem girl! vou começar meu primeiro ciclo com ox também... vc começou com 5mg na primeira semana, depois foi pra 10mg na segunda e ficou com 20mg na terceira até o final???

http://uploaddeimagens.com.br/imagens/abs-jpeg segue foto do abdômem! Acho que tenho mesmo que secar mais uns 3 a 4 quilos antes de fazer um bulking... mas tá difícil!! ?

Pra mulher também? To querendo começar a ciclar com oxandrolona somente, pois tenho grande medo de masculinização... mas tenho um bf alto, de 21%. Nesse caso, vc acha que eu não devo começar ainda também?? tenho 1,59 e to pesando 57 kg. Essa taxa de bf de menor de 14% pra mulher é muito difícil de alcançar... só atleta mesmo. E vi em um vídeo da Angela Borges que a bf dela é em torno de 18%. olha aqui minha situação: http://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2019-04-15_at_19-31-47-jpeg-8ce2c425-50eb-42e1-a9b9-3d482b3b9395

quero saber se faço bulking ou cutting! acho que cutting... http://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2019-04-15_at_19-31-47-jpeg-8ce2c425-50eb-42e1-a9b9-3d482b3b9395