deluzes

creio q o correto seria começar com enantato q demora mais a bater

O meu tb eh transparente pô, acho q os lavizzo são assim msm e os da marca pulmonil verdes

Ressuscitando esse tópico, vi recentemente num story do Leandro twin, ele dizendo q os beta agonistas (clembuterol) causam disfunção erétil. Como isso acontece, alguém sabe responder?

Tá com qual protocolo mano?

sinistro em mano kkkkkk posta todos resultados ai, fez dht tambem?

Seguindo

Naturovos

Tb tenho esse problema com whey, tomava e inflamava tudo, to tomando albumina agora é tá tranquilo.

Sojesusnacausa

https://instagram.com/kurtrawlinsfitness?igshid=qrmpm7zoju7b https://instagram.com/roballenfitness?igshid=j8y8ml8knp96 gosto desses do conteúdo desses dois aí também q n foram citados

tem alguma atualizacao desse topico?

Óbvio q existem, o ecstasy do Brasil eh igual aos esteroides undergrounds produzidos aqui, no final oq importa eh se seu ctt for bom. Só minha opinião já q vai usar bala, tome pelo menos NL de duas cores, q a qualidade eh garantida

Pqp mano q fdp

E fora libido q pode ser muito psicológico, vc sente outros colaterais de resto baixa?

Amigo pede um exame hormonal completo, com no mínimo dht e e2, eh possível q um destes esteja “roubando” sua testo, eu tinha o msm problema, meu dht batia 1000 e a testo 290, porém nunca tive problemas com libido, muito pelo contrário. Com o resultado de apenas um hormônio tentar achar a solução eh um tiro no escuro, faça um checkup hormonal

@Stein @MBD se puderem dar uma moral e participar aqui manos

Idade:20 Altura:1,80 Peso:74 Objetivo do treino: força Eh um treino montado em cima de algumas pesquisas que fiz. A 4x4 supino reto 3x4 sup inclinado 4x4 paralelas inclinado 7x8-12 crucifixo 4x4 supino fechado 4x4 tríceps testa 7x8-12 tríceps pulley ————————————————————— B 1x4 levantamento terra 4x4 barra fixa 4x4 remada curvada 7x8-12 remada baixa sentado 4x4 rosca direta barra 4x4 rosca martelo 7x8-12 biceps scott ———————————————————— C 4x4 agachamento 4x4 leg press 4x4 mesa flexora 4x4 elevação em pé 7x8-12 panturrilha máquina 4x4 desenvolvimento militar 4x4 levantamento frontal barra 7x8-12 elevação lateral Bom amigos o treino será feito dessa forma: começará com 4 reps nas séries com carga entre 80-90% da carga máxima p repetição única, a cada treino vou aumentar uma repetição até conseguir fazer 7 reps em todos os exercícios, ao bater esse feito eu aumento a carga e volto ao número de repetições iniciais. Adicionei também um conceito do método FST7, pq gosto de variar os estímulos mesmo q seja de forma mínima. Pois então também tenho uma dúvida: devo aplicar como ABC ou ABCx2?

Saint mito volta com o diário

Então você pulou de 72 p 77 nesses 3 meses, então houve ganho de massa, se vc está treinando correto, com certeza ganhou massa magra. Seu corpo não vai se transformar em 3 meses, continua na pegada e não desanima, se eu fosse vc colocaria atividade moderada, até pra na exceder muito o gasto calórico e vc acabar aumentando seu bf demais

Amigo, antes de entrar pra academia vc não se pesou pra comparar com agora não? Mano, muitas vezes a gente acha q se alimenta bem mas não se alimenta, vc acha q tá comendo tudo q deve mas não come, quando comemos pelo instinto nunca alcançamos oq queremos, experiência própria. Faça o cálculo da sua TMB https://tdeecalculator.net/ Coloque sua atividade como moderada, utilize o fatsecret p montar sua dieta e compre uma balança de cozinha q n eh cara p se orientar. Se pese antes de começar a dieta e depois de um mês de pese novamente.

Mano eu acharia válido fazer exame de testo livre e dht também, sem contar q pode ser algo relacionado a ansiedade, stress. Lembrando que falta de libido e disfunção erétil são coisas diferentes, vc pode ter libido porém o problema deve estar no garoto kkkkkkk muitas pessoas relatam problema de depressao pós uso de Stano, q eh um fator q eh ligado a ereção, além do lance da prostata Provavelmente o problema não eh hormonal, seria uma boa Um cardiograma. Pense bem a respeito do tadalafil pois se o problema estiver aí, ele pode ser um agravante. Se eu estiver errado em algum ponto, alguém me corrija Se você tivesses os exames de antes do ciclo tambem ajudaria a eliminar a hipótese dos hormônios

curti bastante o 5/3/1, porem achei meio complexo em como avancar com ele, oq vcs acham do golden 6 do arnold?

fala mano, li agora o link q tu me recomendou, oq tu tem a dizer em relacao a isso: Minhas críticas específicas a esse programa resumem-se a: A) Falta de especificidade geral - muita variedade de exercícios; não há competição suficiente para elevar Volumes desnecessários - os novatos simplesmente não precisam desse volume; Força inicial prova isso

Às vezes o menos eh mais, quanto ao q manter e tirar eu sinceramente não sei, tb sou iniciante, tem q esperar alguém com sugestões, eu n monto meu próprio treino pq tenho mtas dúvidas sobre quais exercícios colocar e exatamente por ser iniciante kkkkk mais p frente vou poder ajustar melhor oq se encaixa cmg

Pra mim isso tá com muito volume mano, tem muito exercício pra músculo pequeno, por exemplo o treino B, tem muita gente q usa apenas a barra (chin ups) para ganhos com o bíceps, no seu treino vc tem mais de 5 exercícios pra ele mano, tenta fazer algo do tipo 3 p músculo grande (costas) e 1p pequenos (bíceps), ou 4:2 também seria bom, isso em todos os treinos (A,B,C). Seria bom se vc falasse a quanto tempo treina e o pq desse treino também