frangaço
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alargar o tórax
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alargar o tórax
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obrigado pela resposta : não quero " logo de cara " ter tórax largo ( isso demanda tempo ) mas natação 2 vezes por semana num prazo de 3 anos seria interessante ?
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alargar o tórax
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obrigado pela resposta mas musculação nessa idade não seria " nocivo " ? pergunto isso porque já eu ouvi falar que poderia atrapalhar o crescimento muito obrigado
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pessoal tenho 14 anos e farei 15 em breve e tem uma " coisa " que me incomoda com relação ao meu corpo na minha familia tanto da parte de mãe e pai os homens não possuem um tórax muito largo e acho isso feio natação 2 vezes por semana ajudaria nisso ? além disso o judô também seria uma boa para alargar o tórax ? não quero ter um tórax " de pombo " ( muito largo ) porém eu não gostaria também de ter um tórax " estreito "