Minha pressão estava controlada em13x8 , 25 dias após o uso da creatina foi pra 14x9 e hj eu estava em repouso tomei a creatina umas 14 hrs e umas 18 hrs senti fortes palpitações e minha esposa aferiu e estava 15x10, ela é enfermeira e tem o kit de aferição.
Não como nada que contenha sal, até ovos como sem sal.
E a segunda vez que insisto com a creatina e aumentou minha P.A. então vou parar de usar por defitivo.
Não é conscidencia dessa vez fizemos toda munitoraçao pra tirar minha dúvida sobre a creatina e ela realmente aumentou minha P.A. mesmo eu me mantendo hidratado e controlando minha alimentação.